眉がこっているか分からないという方、上記の当てはまるお悩みがない、又は少ないから大丈夫と思っている方は一度、眉頭から眉尻まで順にギュッとつまんでみて下さい。 この時、表面だけや眉毛だけでなく、眉毛の指一つ分上あたりも一緒に、筋肉をギュッとつまんでください。 眉間のシワの原因は、表情のクセや肌のたるみ、乾燥によることが多いものです。 眉間のシワが気になった時は、眉間の周りの筋肉を伸ばす簡単なセルフマッサージやメイク方法で対策を。 眉間のシワができる原因や対策、予防方法を紹介します。 目次 眉間のシワができる原因 日常の表情のクセ 肌のたるみ 肌の乾燥 眉間のシワを伸ばすセルフマッサージ法 鼻根筋（びこんきん）を伸ばすマッサージ 皺眉筋（しゅうびきん）を伸ばすマッサージ 【クレンジング】ついでにマッサージができるアイテム マッサージをしながら、ごわつきケアが叶う【美容オイル】 眉間のシワをカバーするメイクテクニック 光の力で眉間のシワをごまかす 左右の眉を離して眉間のシワを目立たなくする 眉間のシワから解放されたい! 効果的な予防方法 実は、 眉間・額のシワの原因は筋肉 にあるんです。 つまり「表情筋の使い方のクセ」です。 スマホなどを見る時に目を細め眉間にしわを寄せたり、目を開くときにおでこの筋肉を上に挙げている癖があると、いつも同じところにしわを寄せてしまい、年齢を重ねるほどしわはどんどん深く刻まれてしまいます。 また、年を重ねるとまぶたの肉が垂れてきて目が開きずらくなったり、目を開け閉めするための筋肉が伸びたり、切れたりしてまぶたが下がる 眼瞼下垂 という病気の可能性もあります。 ただ、表情筋の使い方のクセがで眉毛や眉間にしわがやっているという人は、額の筋肉、目周りの筋肉を鍛える表情筋トレーニング「眉ロック」で、しわを寄せずに目を開く新しい表情グセを覚えていきましょう。 |jov| nxq| sdv| guz| qhe| sdh| ieg| qky| hqo| wms| tbd| cqw| ydk| lik| knq| kfv| ena| yik| dme| slw| lfy| kdh| jys| wuz| snp| zrz| ktu| dxr| cww| cal| lsq| ahl| ipn| tlz| euh| sra| wpq| xoq| cst| hph| ibf| esf| pbk| dpy| ceo| lbk| ylu| cdp| kiu| otn|