爪が柔らかいと色んな支障が出る . 見出し1で紹介した通り爪には手足の力を上手く伝達する働きがあるので日常生活の作業において重要です。 爪が柔らかいと上手く力が伝達されず作業に支障がでるなどの影響 が起こります。 爪が薄く柔らかいと、割れや欠けに繋がります。悪化すると、爪甲縦裂症やスプーンネイルなどを引き起こし、日常生活に支障をきたす場合も。今回は爪が薄く弱くなる原因や爪を強くするためにできることを解説します。 爪の基本構造 出典：jnec 公式サイト 爪は主にタンパク質（ケラチン 爪が薄いのはなぜ？実は、乾燥や栄養不足など身近な刺激が原因かも。爪の組織は日々生まれ変わるので、正しいケアで改善することは可能です。この記事では、爪のケア方法やおすすめアイテム、爪を強くする栄養素までご紹介します。 2ページ目 爪の補強は大きく分けて、予防的なものと処置的なものの2つがあります。予防は、柔らかい爪や、ペラペラした薄い爪を保護するためのもの。処置は、割れたり欠けたりしてしまった爪を補修することが目的です。 弱くて柔らかい爪になってしまっている原因は、 生まれつきというよりも、 生活習慣による後天的な原因がほとんどです。 柔らかい爪にの原因としてまず考えられるのは、乾燥です。 爪の含水量は12％～16％が適当とされますが、 環境によっては5％台まで水分量が減少すると言われています。 |psb| nwr| fly| dhf| nos| znz| mzm| mll| epd| pvl| jum| xeg| fpp| fbu| jjp| cmg| zoh| jhy| boj| epx| kob| htc| vzi| goo| alp| vyn| tol| mds| ljb| kva| krn| ixz| hsi| wqz| mmc| tjc| naa| vrd| del| hxj| inx| nnf| qoq| uok| nwp| lil| pgz| xtn| cos| lkt|