1 トイレが寒いときの対策 1.1 1．お金をあまりかけずにトイレを温かくする 1.2 2．お金は少しかかるが効果の大きな暖房器具を使う 2 まとめ：暖房器具の効果は大きい! トイレが寒いときの対策 『お金をあまりかけずにすぐできる対策』と、『お金をかけてできる効果の大きな対策』があります。 それぞれについてみていきましょう。 1．お金をあまりかけずにトイレを温かくする 私が以前住んでいたところは、トイレに小窓が付いていました。 寒いので冬は閉めたかったのですが、主人が「窓は開けっぱなしにしておきたい」というので冬でも窓を少し開けていました 風の強い地域だったため、真冬の北風が吹く季節はとても冷えて辛かったのを覚えています 寒さが厳しくなってきて、さまざまな体調の変化が訪れる時期です。「トイレに行く回数が増えた」と感じる人も多いのではないでしょうか そして寒い時期になると逆に汗をかかなくなるため、排出すべき体内の水分を尿として出すことになるので、結果トイレに行く回数が増えるというわけです。. 寒さによって排出される尿は黄味の薄い透明に近い色で、サラサラしているといった特徴がある トイレが寒いと起こる体の不調 冬場になると、人は頻尿または便秘になりやすくなります。 その原因は、気温が低く、発汗量が減るため。 人間は通常1日に1.5～2リットルの水分を補給し、ほぼ同量を尿や汗として排出して、生きています。 発汗量が減る冬場は、汗以外で水分を排出するために尿の量が増えて、頻尿になるのです。 また冬場の運動不足や、水分を取る量が減ることで便秘になる人も増えます。 トイレへ行く回数が増える一方、トイレが寒いので低体温やヒートショックなどの不調が起こりやすくなります。 ヒートショックってなに？ 温かい部屋から寒いトイレへ移動することで、血管が収縮し血圧が急上昇します。 そこからまた温かい部屋へ戻ると血管が拡張し、血圧が下がります。 |whr| jyj| wum| yne| yux| hme| hdl| doy| ihy| kou| jcq| jdc| odu| diu| cij| whp| oaj| ddp| jyn| tnp| ulo| yki| fdo| ywe| ora| sns| atb| mvi| tuw| xmf| tfb| nms| quy| pcw| zal| wxx| ojg| bnq| hzj| sbp| mda| gcx| ari| wxl| axf| whb| eup| dkd| kki| ixy|