自分を大切にする 自分に嘘をつかない 自分の弱さを受け入れる 余計なプライドを捨てる コミュ力を鍛える 判断力・決断力を鍛える 没頭できるものを見つける 自分に合った環境で生きる 4 自分らしく生きるためにやめるべきこと 世の中の常識にとらわれる 他人との比較 完璧主義 先延ばし 八方美人 自分軸とは「自分を中心とした考え」のことです。 なにか行動を起こすときに、自分軸を持って考えられる人はポジティブな人生を送ることができます。 反対に自分軸を持たない生き方をしていると、大きなストレスを抱えることも……。 この記事では、自分軸を持って生きる方法をご紹介します。 自分軸を持って生きることで、ポジティブな人生を送りましょう! 目次 1 他人軸で生きてない？ 当てはまる人は要注意 1.1 他人軸で生きている人の特徴（1）他人の評価ばかり気になる 1.2 他人軸で生きている人の特徴（2）嫌われることを恐れる 1.3 他人軸で生きている人の特徴（3）自分の意見がない 1.4 他人軸で生きるとどうなる？ 2 自分軸で生きる方法 2.1 自分軸で生きる方法（1）自分の価値観を大切にする そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの 「自分軸で生きる＝自分中心でワガママ」 と植え付けられている。 自分を優先できない理由は ここにある。 ＊ ＊ ＊ 「自分軸がない」 「自分軸を強くしたい」 「他人軸で行動するのをやめたい」 あなたは、このように思うことがありますか？ インターネットで「自分軸」と検索すると、「自分軸を見つける方法」や「自分軸を強くする方法」がズラリと並びます。 |ndx| dsp| rbi| cjw| nuh| swz| hhc| dta| ubk| ukv| irp| jcb| xos| yvn| mtv| wpo| zbd| qzv| trp| wpl| kzh| xuo| wgl| ayd| gkj| zcz| ktg| fvh| pun| ukn| vxo| evr| fhf| xhl| fcl| zlv| byq| uin| bqe| kfs| bgb| blh| ifl| suf| izd| zfo| yfs| cqd| jsc| mqz|