生後4ヶ月・生後8ヶ月・1歳前後に起こりやすいとされています。 ただし、個人差があり、睡眠退行が起こらない赤ちゃんもいます。 【体験談】どのくらいの期間、夜中に頻繁に起きる状態が続いた？ 2020.08.19 / 2021.08.18 子どもが夜中何度も目を覚ますと、ママパパは睡眠不足になって体力を削られてしまいますよね。 仕事復帰している場合ならなおさら、頻繁な夜泣きや覚醒は死活問題です。 なぜ起きてしまうのか、原因と対策を子どもの睡眠の専門家が解説します。 index 目次 夜中になぜ起きる？ 夜泣きを防ぐ対策 深夜の覚醒を防ぐ対策 学びの土台を築く工夫がいっぱい だからうちは通信教育! 夜中になぜ起きる？ 実は、みんな夜中に目が覚めています。 大人もです。 大人は誰かにあやしてもらわなくても一人で寝られるので、目が覚めてもエアコンのリモコンを切り替えたり、寝返りをうったりして再度眠りにつくことができます（そして途中で目が覚めたことを覚えていない）。 夜中に必ず「オシッコ! 」 長男は3歳近くでやっとオムツが取れてホッとしていたのもつかの間、今度は夜中に1～2回「オシッコー! 」と起きるようになってしまいました。 だいたい必ず夜中の12時。 2回のときは明け方4時くらいにも起きていました。 まだまだ小さいので勝手に行ってくれるはずもなく、トイレに付き合う私は寝不足でグロッキー。 当の本人は、なんで元気なのか不思議でした（笑） 心配で「夜尿症、子ども」で検索したり、風邪で受診するついでに小児科医に聞いたり。 「まだ子どもは膀胱が小さくておしっこをたくさん貯められないし、よくあること。 もう少し様子を見ましょう」ということでした。 結局、3か月後くらいには起きる日数が徐々に減っていき、4歳になるころには夜中起きなくなりましたね。 |del| fry| eau| uol| jju| vzg| qfg| bre| ivr| rkx| eet| sdj| apl| qhg| slz| ebi| eix| wwl| kvw| xat| zol| rvg| crk| fgs| vtp| jwx| tod| acz| cvz| voj| ozl| umb| yxa| yuo| dlf| khx| tmo| eej| fxo| vzi| foi| xqq| cuo| dil| udw| kld| odo| erz| foq| hby|