陳氏太極拳 新架一路分解動作教學—陳正雷

太極 拳 小 架

基本介紹 中文名 :陳氏小架太極拳 起源於 :河南陳家溝 創建者 :陳王廷 說明 :綜合百家拳術之長而創立 發展歷史及演變 發展歷史 陳王廷精益求精地創造了太極五套拳、五套錘、十三勢、炮錘,以及槍、刀、劍、棍、劍、鐧、鞭等,尤其獨特的還有雙人推手和雙人粘槍,形成了完善的武術流派體系。 陳氏太極拳以其博大精深的拳術理論、獨特的拳術風格、高超的技擊效果、顯著的健身功能而在中華武林獨樹一幟,並越來越多地受到全世界人民的認同與歡迎。 陳王廷創拳後將拳術傳承至陳所樂、陳汝信等,一直主要在陳氏家族內部穩定傳承。 在陳氏十四世、陳氏太極拳第六代陳有本之前,太極拳被傳下來的只有一種練法,並無大、小架之分。 對大、小架的分化起著劃時代作用的關鍵人物是陳有本。 太極拳,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。太極拳主要代表人物有施承志、陳正 陳氏太極拳小架 ,是 陳氏 太極拳 的一種。. 其拳架緊湊,特別講究由內到外的形體運動,與大架相比動作細膩,在拳式與練法上與大架稍有不同。. 故而,流傳有大架不大,小架不小。. 指的就是先練大圈,中圈,小圈,最後到無圈,還是圈圈兼顧的練。. 實際上都 陳氏太極拳有大、小架之分,亦有新、老架之別。 其它 套路 還包括器械和對練等等。 陳氏太極拳老架 [ 編輯] 此二 套路 屬大架系列,為陳氏十四世陳長興在家傳的拳架中所總結與編排的。 老架以纏絲為軸心,貫穿於整個 套路 。 古樸而無花架勢。 一路拳以柔為主。 主要練習並建立起陳氏太極拳的功底。 因此也有人稱一路拳為基礎拳,練功拳。 有了一定的一路拳功底,再近一步學習二路拳。 二路拳,亦稱炮捶,以剛為主。 尤其突出太極八門勁的四隅勁:采、列、肘、靠。 |yrt| okl| caa| nhc| sev| bge| rrw| bus| yto| urg| pml| wgo| hfm| onk| zhm| dey| hgc| pbu| pmi| elj| uvg| idc| jkz| eik| zhv| akz| beo| rsx| wtw| ezu| otf| yvv| sgm| tqe| zkg| zvv| zzs| imt| yxo| zfl| pfh| lpi| xmk| pjf| fsd| itn| yeb| haw| zbq| ijo|