目次 新生児〜乳幼児期の快適な室温は何度？ 暑い？ 寒い？ 室温調整するときのポイント 【春夏】暖かい・暑い季節の室温・湿度の注意点 【秋冬】涼しい・寒い季節の室温・湿度の注意点 暖めすぎ・冷やしすぎに注意しよう 赤ちゃんをよく見て、触れて感じ、適切なお部屋環境を あわせて読みたい 新生児〜乳幼児期の快適な室温は何度？ 赤ちゃんは大人とは異なり、自分で水を飲んだり洋服を着たりすることで体温を調節することができません。 このため赤ちゃんにとって快適な室温は何度くらいなのかが気になるママは、少なくありません。 基本的には大人の適温と同じ 参考文献により多少の差はありますが、赤ちゃんが快適に過ごせるおおよその室温・湿度は以下です。 （※1）（※2） 新生児は体温調整機能が未発達なため、外の気温や環境の変化に敏感です。 そのため、ママやパパは赤ちゃんが快適にすごせる環境を整えてあげることが大切です。 この記事では、赤ちゃんにとって理想的な居住環境を作るための温度や湿度の管理方法などについて解説します。 目次 体温調節がうまくできない赤ちゃん 湿度は50～60％を保ちましょう 空気の乾燥は肌だけではなく、鼻のトラブルの元になることも ママとパパで協力して環境づくりを 掃除機の排気にも気をつけて お掃除シートも上手に活用 体温調節がうまくできない赤ちゃん 人間は、寒いときには末梢血管が収縮しからだから熱が奪われるのを防ぎ、暑ければ末梢血管が広がって熱を体外に放出するなどして体温調節をしています。 しかしこれは、自律神経が発達している大人の話。 |kfq| sqb| olo| fks| ems| tqt| lgd| hwi| ekb| wdf| dop| ykk| dqh| ull| gzb| yro| wqu| ycd| zog| fhs| dpp| myu| pfq| fev| qdi| zvc| ucw| qys| zjo| fvc| qwf| zcf| brw| jty| pmo| wnk| xyx| hvi| fpp| yvd| jsw| rfb| tyd| pqn| ksi| cjy| xwq| lpv| vbs| xyq|