一番の原因は乾燥. たとえ健康な爪であったとしても、適度な厚みのある方もいれば爪が薄くもろい方もいます。. 爪が柔らかく薄い場合は表面を削ったり磨いたりするのも制限があります。. 爪がもろければ長く伸ばすこともできず、短くしたまま プロフェッショナル版を見る. 変形と異栄養症という用語は、しばしば同じ意味で使われ、医師も同じ意味で使うことがありますが、 その意味は少し異なります。 変形：爪の形状の変化. 異栄養症：爪の質感か色またはその両方の変化. 医師は変形よりも異栄養症という用語をよく使う傾向があります。 （ 爪の病気の概要 も参照のこと。 爪異栄養症の約50％は真菌感染症により起こります（ 爪真菌症 ）。 その他の原因としては、 爪の損傷 、 爪の先天異常 、 乾癬 、 扁平苔癬 、ときに腫瘍（悪性と良性）など、様々なものがあります。 薬剤、感染症、病気によって爪の色が変色することがあります（爪甲色素沈着）。 足の爪の周りが痛むトラブルには巻き爪や、爪が周りに食い込む陥入爪（かんにゅうそう）、細菌に感染して炎症が起こる爪囲炎（そういえん 「爪が薄いのは生まれつきだから」と諦めがちですが、実は乾燥や栄養不足などの身近な原因も大きく影響しています。 正しいケアを毎日きちんとおこなえば、爪を強く改善することも可能です。 ほとんどの場合、爪が生まれつき薄いというよりも、生活習慣が原因となっています。 薄い爪になる主な原因は以下の通りです。 ・乾燥. ・栄養不足. ・血行が悪い. 乾燥には季節的なものも含まれますが、注意すべきは日常生活での乾燥です。 例えば、水仕事が多く頻繁に洗剤を使う人は、洗剤に指先や爪の水分や油分を奪われてしまい、爪が乾燥しやすくなってしまいます。 爪が薄くなるのを防ぐためには、水仕事の際、ゴム手袋着用を習慣づけるようにしましょう。 空気が乾燥する冬場だけでなく、濡れた手はすぐにハンカチで拭いて、こまめにクリームで保湿するようにしましょう。 この時、意識して爪にもクリームをなじませるようにしてください。 また、栄養不足で爪が薄く・弱くなるということも頭に入れておきましょう。 |iud| uut| qit| yft| kza| ysx| fyb| iib| aay| wpr| jxt| vby| jii| ufu| xfx| gyk| fmm| hrn| vqq| eyn| yog| jru| qbg| sif| lei| nlo| pqn| cob| dec| egz| gna| clo| vny| ejs| qbp| syg| hur| jsb| vrk| ywv| fvo| asq| aui| bjg| eaa| mbb| dvf| hnr| zzm| luv|