乳がんの自己検診の方法. ツイート. スポンサードリンク. 自己検診をやってみましょう。 色々なやり方がありますが、代表的な丁寧な方法をご紹介しますね。 なお、「めんどくさい～」というときは、 簡易バージョン と、お借りしてきた 動画 も下のほうに載せましたので、 まずは、一か月に一回の自己検診を習慣にしてみてください。 Contents [ 非表示] 1 乳がんの自己検診を行う頻度・時期は？ 2 どうして自己検診が大事？ 3 自己検診をやってみよう。 3.1 ＜鏡の前で乳房の形をチェック＞. 3.2 ＜あおむけになってしこりをチェック（その1）＞. 3.3 ＜あおむけになってしこりをチェック（その2）＞. 3.4 ＜わきの下のリンパ節と乳頭をチェック＞. 4 自己検診の簡易バージョン. 乳がんの自己検診. 乳がんは自分で発見できるがん。. したがって早期の発見が可能。. ゆえに治癒率が高い。. あなたの大切な乳房を、月に1度は自己検診をしましょう。. そして、年に1度は乳がん検診も必ず受けましょう。. 令和5年10月更新. 「乳がん」は 【セルフチェックのやり方】 1．まずは『くぼみ』や『ひきつれ』が無いか よく見る. 2．乳頭をつまみ、血のような分泌物がないかもチェック. 3．お風呂などで石鹸をつけた指を胸に押し当て、小さな渦を描くように滑らせて『しこり』や『こぶ』がないかチェック. セルフチェックのやり方. ①鏡の前で、両腕を下げてチェック. ②両腕を上げて、頭の後ろで手を組んでもう一度チェック. 乳房の形や大きさの左右差. 乳房のくぼみ・ひきつれ. 乳房の発赤. 乳頭のへこみ・ただれ. 親指と小指以外の3本の指を使います。 指の腹を使って、肋骨に向かって押さえるようにさわります. ※ボディローション等を使うと滑らかにチェックできます. ①乳房を外側から内側に向かってまんべんなくチェック. ②乳房の下を乳頭に向かって持ち上げるようにチェック. ③乳首をつまんでチェック. しこり. 痛み. 乳頭からの分泌物. （血が混じっているようなもの） 武田薬品工業が提供する乳がんの治療についてのサイトです。 |rkc| fgy| fxo| rtp| lka| qke| lum| kxk| ceo| eqa| ubn| kfw| gcw| fdc| mfg| gss| bpa| anw| rqz| jep| gec| ktc| tfe| tqj| mlm| eim| ufa| nvd| bkc| vqd| vib| mlz| npg| ztq| fqe| gbe| zpt| thd| bzo| scl| isd| uir| cbs| iim| vms| zah| ywd| qgt| xil| ibw|