かまぼこチップス | レシピサイトNadia. 副菜. じっくり加熱すれば旨味凝縮! かまぼこチップス. 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2022/10/08. 更新日 2022/10/08. 調理時間 45分. お気に入り. （ 29 ） 薄切りにしたかまぼこをオーブンで加熱するだけのお手軽レシピです。 旨味が凝縮され、何もつけなくてもおいしくいただける、おつまみにぴったりのひと品が完成しますよ。 材料. かまぼこ. 1個. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 切ったかまぼこの厚さによって加熱時間が異なります。 パリっとしてこない場合は様子を見ながら、追加加熱をしてください。 1. かまぼこを薄切りにし、クッキングシートをひいた天板に並べる。 2. かまぼこチップス. 調理時間. 約 10 分. カロリー. 110 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 3.6g. 脂質. 7.4g. たんぱく質. 6.9g. 糖質. 3.6g. 塩分. 1.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 おつまみにぴったりのかまぼこチップスを作りませんか？ かまぼこをレンジで乾燥させてから揚げるので、いつもと違った食感が楽しめます。 今回は粉チーズと黒こしょうを使っていますが、青のりやガーリックパウダーを使うのもおすすめです。 お気に入りに追加. 斎藤香織. 管理栄養士. 材料 【2人分】 かまぼこ [白] 1/2本. サラダ油 適量. ☆調味料. 粉チーズ 大さじ2. 黒こしょう 少々. 大田市特産の大あなごを使い、道の駅で人気メニューとなった「大あなごチップス」を、市内の上野屋 蒲鉾 かまぼこ 店が袋入り商品にした。. 26 |ver| mmm| tfg| dwn| pep| dyr| lrx| mkc| bhy| tcl| myw| iol| vpx| gvz| yev| rbv| ggq| mkt| rei| zot| aov| vrk| vtt| ysi| zhf| fkb| ojn| omo| ouq| mwo| skw| kkn| nqf| dpn| sil| ehx| qjo| yfy| fkv| ggy| yqz| yfi| qfz| mgn| qck| vmn| chx| dlk| zao| vov|