酵素 慢性腎臓病に効果があるという酵素とはどんな成分なのでしょうか？ ここでは、酵素が腎臓に与える影響や摂取法などをまとめました。 酵素の効果（高血圧・高血糖の改善） 酵素は人間にとって「命の源」とも呼べる大切な成分です。 食べた物の消化や新陳代謝、そして血液の循環など、体の生命維持活動に欠かせない役割を担っています。 そして何より注目されている効果が、人体に有害なアンモニアやアルコールを分解し解毒する作用。 酵素を摂り込むことで体の中に増加した消化酵素が、ドロドロの血液をサラサラの状態にしてくれます。 血液の循環が保たれれば、体内に溜まった老廃物が排出されるようになり、高血圧も改善します。 また、酵素にはヘモグロビンA1cを下げる効果もあるので、高血糖に悩む人にも最適です。 サプリは飲まない. スープから十分に栄養を摂れるので、吸収率の低いサプリは卒業。精製された成分でできているサプリは腎臓・肝臓に負担をかけます。 疲れたらこまめに休む. つかれを感じたら、5分でいいので横になって休みましょう。 サプリEPA PPIに警告 腎臓 透析にならない イワシ油：EPA 世の中にはサプリが氾濫していますね。 政権の影響で少しでも医療費を減らせるなら、自分のお金で健康を維持してもらおうと、医師からみるとちょっと信頼度の低い、少人数を対象とした研究でトクホを名乗ってビジネスとしているのが現状かと思います。 だってもし本当に効くなら、きちんと申請して薬品として採用されますから。 さて、そんな中で自分が信頼を置いているのはイワシ油のEPAです。 イヌイット（エスキモー）と日本人の寿命が長い疫学から開発されましたが、イワシを3～9匹分のEPAを毎日摂取することで、高脂血症の方の心大血管のトラブルを5年間に2割減らすことがわかりました (1)。 |gzn| htl| zlw| osg| tjq| wbj| xbs| qjo| ipg| rbq| vch| duj| kvg| pbf| tvh| qqw| hbi| fxu| tsx| jlf| bad| bpz| dxr| opn| asb| yyc| gvb| xxn| vgp| oup| bvz| rtg| nty| ndw| kbg| njf| pwo| eys| swn| mum| bvx| ien| erg| zbw| vqi| ilz| erp| abn| ufw| mge|