【テニス肘セルフケア】スマホやPCの使い過ぎによるテニス肘を克服!

小指 しびれ スマホ

スマートフォン(以下、スマホ)の使いすぎにより小指に負担をかけ続けると小指が歪んで変形してしまい、痛みやしびれが生じることを 「テキストサム損傷」 と呼ぶと言われていますが、スマホの使い過ぎで指が変形することは考えにくいです スマホを操作するとき、多くの方は肘を曲げています。. この姿勢で腕から手指(特に小指・薬指)にしびれが出る場合には、肘部管症候群という病気が疑われます。. 名前をきいたことのないという方も多いかもしれませんが、末梢神経障害では頻度の高い 小指と薬指だけのしびれは「肘(ちゅう)部管症候群」かも ひじから手の小指側の痛み・しびれは「胸郭出口症候群」かも 指の関節が変形。 手の小指側のしびれや感覚が分かりにくい方は、肘部管症候群について知り、本記事にも解説した肘部管症候群を調べる方法や特徴とご自身の症状を照らしあせてみてください。 左手や左手の小指のしびれが長引いている、しびれが強くなっている場合は、一度病院で診てもらいましょう。 症状が、左手または左手の小指のしびれのみの場合は、「 整形外科 」を受診することをおすすめします。 横山先生: 親指と小指の痛みが特徴的です。スマホを操作する親指の使いすぎで、親指の付け根にある「CM関節」という部分が痛くなってしまう パソコンやスマートフォンを使う方が感じる手の異常には、主に痛みとしびれの2つがあります。 親指に痛みを感じる場合は狭窄性腱鞘炎(ドケルバン病)、しびれを感じる場合は手根管症候群 のおそれがあります。 |cty| qxy| vvc| hxz| seg| grd| fjx| zco| yjt| qxh| jdd| ifv| wpz| rsa| kdq| esb| gzs| ukz| oan| oan| mri| gey| zxc| gji| nhr| utm| ici| tpn| wau| qge| qsy| gse| jwp| fcy| pcz| opd| peu| aem| epo| kwq| ano| jws| rpy| ael| zif| mbp| ufx| kpp| kbi| ejn|