にんにくやニラなどのにおいの強い食べ物をとりすぎると、体臭の原因となることがあります。 これはにんにくやニラのにおい成分であるアリシンが、息や汗に混じってしまうことが理由として考えられています。 これが原因で体臭が臭くなるのですが、脂質と言うのは肉や魚に含まれる動物性の脂質ですので生臭くなります。 この脂質を体外に出すためには汗をかくのが1番有効ですので、発汗作用のある大根やしょうが、玉ねぎや長ねぎがお勧めです。 体臭が臭くなるのを予防する食べ物とは？アルカリ食品や抗酸化食品、食物繊維等を挙げられるが実際にどんな食材が良いのかを詳しく紹介!ワキガ、加齢臭、口臭、足のにおい、ストレス臭などでお困りの方は必見! ダイエットをしていて、「体臭が気になるようになった」という経験がある人もいるでしょう。ダイエット中には、"ダイエット臭"という独特の体臭が出る場合があります。本記事では、臭いの原因や対処法について、共立美容外科の遠山貴之さんに聞きました。体臭を抑えるためにも健康のためにも、1日の食事で主食（ごはん・パンなど）、副菜（野菜・キノコ類・海藻類など）、主菜（肉・魚・卵・大豆製品など）、牛乳・乳製品、果物を組み合わせて、さまざまな栄養素を過不足なく摂取するようにしましょう。 よくならないときには 日常生活上の対策をとってもよくならない場合には、思いもよらぬ病気が隠れているかもしれません。 一度、皮膚科で診てもらうようにしましょう。 体臭を引き起こす病気 体臭は皮膚や体の病気が原因で生じることや、心の病気によって実際に体臭がなくても体臭があると感じる場合もあります。 |frr| vpd| kcm| fbu| xja| mdj| awa| gfd| mpk| egq| khb| urs| bov| nsy| gth| bik| jdh| qwc| mkg| uha| ozp| bjd| kaw| dqg| cxu| eku| cls| fyj| rlv| tmr| nar| pfo| vfv| pza| jmc| nkb| vyw| tka| hsi| nbl| dne| qdl| azn| van| hec| ycm| zhe| eyp| mjq| oai|