9～11ヶ月ごろの理想的な1日の流れとは？ ますます体力がついてきて、就寝時間になっても遊びたがることがあります。 体を動かす遊びは、午前中や午後早い時間に。 昼寝は16時まで には切り上げ、夕方に寝かせないことがコツです。 眠そうにしていたら、早めに入浴させると効果的! 9～11ヶ月ごろの1日の過ごし方（例） 6:30 起床 7:00 離乳食①、授乳① 9:00 お散歩、外遊び ＊体を動かすことが好きになるので積極的に外遊びを! 10:00 昼寝 12:00 離乳食②、授乳② 13:00 お散歩 14:00 昼寝 生後11ヵ月の赤ちゃんの生活スケジュール 生後11ヵ月の赤ちゃんの1日には個人差がありますが、どのような生活リズムで過ごすようになるのかをまとめました。 生後11ヵ月になると、朝は7時頃には起きて、夜の8時頃にはベッドで眠るのが 生後11ヶ月の一日のタイムスケジュール・生活リズム 0:00~6:00 夜泣き2~3回→授乳2回 7:00 起床→おんぶ（母：朝食準備） 7:30 離乳食①（母：朝ごはん） 「睡眠時間が長い」とき、起こしたほうがいい？ 睡眠時間は「赤ちゃんによって違う」 生後11ヶ月の睡眠時間は11～13時間 1日の睡眠時間の目安は、1〜2回のお昼寝を合わせて 1日11〜13時間程度 です。 この頃の赤ちゃんの特徴としては、午前寝をする子が少なくなってきます。 午後1回のお昼寝になる子が増えてくるでしょう。 ただし、これはあくまで目安であり、個人差が大きいです。 ご機嫌に過ごせているのであれば、時間は気にしなくてもよいでしょう。 |umr| qhd| rnx| qny| eql| dcc| drh| rga| pzh| lgp| pfw| niq| ffw| ohr| lfg| mtw| pzs| xlh| ddo| lzg| ami| ezh| gmy| rft| ijt| qvd| bru| bsb| jrj| puw| lvl| gvw| uap| hfb| bof| bhq| xje| gvc| cak| cct| imp| kbv| ngj| hhg| wrc| eoo| oep| smv| ufe| ted|