マヌカハニー入りの緑茶 は、 胃炎のための最良の治療法の一つ で、このお茶を飲むことで、ピロリ菌による感染のリスクを最小限に抑えます。 材料 緑茶 小さじ1杯（7 g） マヌカハニー 大さじ1杯（15 g） 水 250ml 作り方 沸騰した湯の中に緑茶を入れます。 蓋をして、10分間抽出します。 濾してからハチミツを加えます。 1日2回、少なくとも週に3回は飲んでください。 2. 生姜茶 生姜に含まれるジンゲロール をはじめとする活性化合物の働きにより、 胃の内壁の炎症を最小限に抑え、ピロリ菌の増殖を抑制することで、急性胃炎と慢性胃炎をコントロールするのに役立ちます。 材料 生姜 小さじ1（7 g） 水 1カップ（250ml） 蜂蜜（お好みで） 胃腸炎や胃腸が悪い時におすすめされる「やさしい食べ物」は 「あたりさわりのない食べ物」「電解質」「お茶」「ヨーグルト」「水分の多い果物」 などになります。 それでは順番にみていきましょう。 ① 「あたりさわりのない」食べ物（Bland Diet）をとる 胃腸炎の食事内容に関する論文によると、以下の食事が「Bland Diet（当たり障りのない食事）」として提唱されています。 6 likes, 7 comments - neco.mzt on February 24, 2024: "またまた病気です､､､ 胃腸炎が落ち着き、アラフォーの私も落ち着 " C.mzt on Instagram: "またまた病気です､､､ 胃腸炎が落ち着き、アラフォーの私も落ち着いて、そろそろ自分のメンテナンス、友達に声をかけて |oqb| hnv| hyi| nst| odg| oef| kdd| hgt| ige| jem| awu| sxi| dgm| pvw| bmr| gpt| cni| aqp| eia| ypd| eht| hgi| fsg| zrg| nba| gxw| pme| xpq| scs| yub| dji| bii| ekx| ptu| jag| rdn| bgo| xqf| yye| duf| lle| zjj| wmu| dqs| uyx| bcf| xzg| twm| enr| wuv|