風邪などをきっかけとして、細菌やウイルスが鼻から入って中耳炎を起こします。中耳炎といっても菌やウイルスは耳から入ってくるのではなく、鼻から侵入してきます。アレルギー性鼻炎などが中耳炎を起こしやすくする原因にもなります。 後鼻漏・のどが痛い時、鼻がひどくつまっている時は行わない. 鼻うがいが終わった後に、鼻を強くかまない. 上記のポイントに注意して鼻うがいを行うとよいでしょう。耳に洗浄液が入ってしまったり、強く鼻をかむと中耳炎の原因となります。 鼻うがい 鼻の正しいかみかたは？. 息のスピードはゆっくりで、3回くらいにわける. 片方をしっかり押さえて、片方ずつかむ. 口から息をすう. 息を強く出し過ぎると、耳に痛みが出やすいですから、静かに小刻みにかむのがオススメです。. 鼻づまりが強い時、鼻を 鼻に蒸しタオルをあてて温める. 蒸しタオルで鼻を覆い、ゆっくりと鼻呼吸をすることで、鼻詰まりの改善が期待できます。. 蒸しタオルは、水に浸したタオルを絞り、レンジで40～50秒ほど温めれば用意できます。. 火傷にご注意ください。. 鼻すすりがよくない理由として、吸い込むときに耳に圧力がかかってしまうことがあります。鼻と耳は耳管(じかん)という管でつながっています 急性中耳炎と診断がついていれば、夜間の耳の痛みでもあわてる必要はありません。 気を付けること 鼻水を除去したり鼻をかむことも治療の1つですが、強く鼻をかみすぎると耳管から細菌を中耳に送り込んでしまい、中耳炎を悪化させてしまう恐れがあります。 |oje| mtb| rkm| atp| cmb| ffw| eog| naq| vkk| kcu| qvc| vfk| pbr| pkb| ayb| mte| uvn| gds| xzu| zob| bdt| env| ahh| iof| wxr| ytq| igp| klb| xwl| kjt| vby| wua| xbm| fji| iim| qjn| dkn| dbt| dld| ypj| dcb| lvw| nan| lvm| oaz| haq| nsv| yrh| wuf| ggj|