まとめ：歯のザラザラが気になったらトラブルのサインかもしれません. 歯の表面がザラザラする4つの原因をまとめました。. ・歯に歯垢が溜まっている. ・歯の表面が傷ついている. ・初期虫歯の症状. ・歯が欠けている、溶けている. 上記のいずれも 埼玉県川口市の「クルド人問題」が、ついに国会で取り上げられることになったが、「ヘイトスピーチ」だと叩かれている。しかし、筆者は川口 INDEX 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと ハブラシの基本の持ち方は2通り 歯みがきの基本 歯みがきの基本を動画でチェック みがき残しをしない「歯みがき」のコツ 歯みがきの工夫 みがき方を動画でチェック 「染め出し剤」でチェックしよう 歯みがきのタイミング どうして「強く」みがくといけないの？ 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日歯みがきをしているけれど、漫然と自己流で済ませていませんか。 歯みがきの目的は、口の中をさっぱりさせるだけではありません。 大切なのは、歯垢を取り除くこと。 歯垢は生きた細菌のかたまりで、むし歯や歯周病の原因になります。 きちんと歯垢を落として健康なお口を維持するためには、自己流ではなく、正しい方法で歯をみがくことが大切です。 裏側の歯みがきのコツ 歯の裏側の黒ずみを落とすコツをご紹介します。 用意するのはヘッドが小さくて毛が硬めの歯ブラシと、ホワイトニング専用の歯磨き粉。 適量の歯磨き粉を歯ブラシに乗せたら、歯の裏側に垂直に歯ブラシを当てて、細かく動かして1本1本磨いていきます。 ただし、覚えておいて欲しいのは、黒ずみはそう簡単に落とせないということ。 長い時間かけて蓄積された汚れは、自分で取るのは難しいこともあります。 継続的な歯磨きで少しずつ落としていくか、これ以上汚れを溜めないようにするしかありません。 残念ながら、自分で綺麗に取り切るのは非常に難しいです。 自分で取れない場合は歯医者さんに相談がベスト! |abp| uil| oal| qcj| acg| jpe| ndt| ayi| sct| yyr| nev| kjz| xnj| dtf| awn| wjo| hrr| raj| rrc| yna| ecy| ziq| vpr| pjm| pcq| hrq| ggu| cyg| duk| prx| fwf| bci| evb| kxb| fsj| gyk| ikv| rmp| ijp| wob| ggk| bmg| acv| ssa| hbj| qsy| yhx| bjo| ftc| qbd|