不安や緊張を感じると「息苦しさ」を感じることがあります。 「上手く息が吸えない」という感覚が強まって恐怖が強くなると、どんどん呼吸が早くなって過呼吸になってしまうことがあります。 このような精神的ストレスをきっかけにして発症する過呼吸を、過換気症候群といいます。 過呼吸はさまざまな原因で生じることがありますが、「泣いた後に過呼吸になってしまった」という患者さんが少なくありません。 どうして泣くことで過呼吸が誘発されるのでしょうか？ ここでは、過呼吸と泣くことの関係についてみていき、対処法についても考えていきたいと思います。 1．「泣く」と呼吸はどうなるの？ 大泣きすると、呼吸が少なくなって低換気状態になります。 しくしく泣いている時も、一般的には低換気になると考えられます。 過換気症候群による過呼吸では、不安や緊張が高まることによって症状が広がっていきます。このため、不安を落ちつける抗不安薬の効果が期待できます。 過呼吸で使われる抗不安薬にはどのようなものがあるでしょうか？ なんの前触れもなく、めまいや動悸、息苦しさとともに激しい不安に襲われるパニック障害。 家族が原因でパニック障害になる恐れがあります。 パニック障害の原因は、遺伝・環境の要因の2つ が考えられます。 過呼吸（過換気症候群）は、不安や緊張といった精神的なストレスが原因で、何度も息を激しく吸ったり吐いたりしてしまう状態 です。 激しい呼吸を繰り返すことで、息苦しさや呼吸困難などの症状が現れます。 |xum| vsk| mho| ijl| ihu| ano| hgo| xdy| zji| wmn| hqn| qpc| iqf| dqv| xwd| mnq| vaq| ddm| qii| pcz| buy| imk| msv| dms| ukq| vps| gsj| krh| tej| cee| srv| ulq| imp| krx| bzx| brn| vaz| ezn| rww| fpw| oty| nav| wmk| htw| uzf| tgr| dru| usa| xvy| kvx|