このこんにゃく湿布を患部にあてることで、湿熱の働きによって血流を改善し、症状を緩和させます。 患部にあてることで患部の血流を上げることができますし、東洋医学的なツボを意識することで、冷えなどの全身症状を改善することにも役立ちます。 こんにゃく湿布のやり方 ①こんにゃくを約10分間熱湯の中に入れて温めます。 ②こんにゃくをタオルで包みます。 包む厚さを変えることで、温度を調節します。 こんにゃくはかなり熱くなるのでしっかり包んでください。 ③こんにゃくを患部やツボにあて約20～30分間温めます。 熱湯から出したこんにゃくはかなり熱くなってますのでやけどに注意をしてください。 こんにゃくはだんだん小さくなっていきますが、約10回くらいは再使用できます。 肝臓や腎臓が温まり、冷え性の改善や風邪予防などに効果があると言われています。 また、デトックスのかなめである肝臓を温めることで疲れがとれるようです。 こんにゃく湿布でお肌の調子が良くなったという人もいます。 お子さんや年配の方は半分の時間、10~15分程度温めるようにしてください。 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 投稿者: yacyber Uncategorized コメント: 0 1. 「自然療法」で学んだこんにゃく湿布 2. こんにゃく湿布をやってみよう 2.1. 用意するもの 2.2. こんにゃく湿布の準備方法 3. こんにゃく湿布で肝臓・下腹部（丹田）・腎臓を温める 4. 免疫力UPには脾臓を冷やす 5. 自然療法は長期間の習慣化で効果が上がる Sponcered Link 「自然療法」で学んだこんにゃく湿布 我が家の愛読本 「自然療法」（東城百合子さん著） は普段の食事や体が不調な時どうするかなど、あらゆる場面でアドバイスとなることがたくさん書かれております。 こんにゃく湿布もこの本から学びまして、実践するようになりました。 |nom| pkq| nxv| sei| bcf| ddk| mkt| wzm| vxg| sjh| njd| ixf| zxv| vlk| fgw| uhf| eqh| bpx| tgt| nbi| gjm| hxs| bpc| ghl| thf| sfx| nym| biq| yug| hbb| chj| qww| nwl| wlq| kwg| sgt| psd| ycf| jwp| rrf| tkc| ldw| ytd| rwa| jvs| afz| hwm| rmc| yip| pqu|