これ毎日食べても痩せます【春キャベツのロースト】ペペロンチーノ風

トマト 白菜

白菜 半分ほど トマト缶 1缶 ニンニク 1片 白ワインまたは酒 100cc コンソメ 大さじ1〜2 オリーブオイル 適量 塩、コショウ 適量 チーズ お好みで 作り方 1 鶏胸肉は 削ぎ切り にして包丁の裏などで叩き、塩、コショウを多めに振っておく。 白菜は ざく切り に。 ニンニクは潰しておく。 2 厚手の鍋にオリーブオイルを敷き、ニンニク、鶏胸肉を軽く焼く。 3 白菜、白ワイン、トマト缶、コンソメを加え、蓋をして15分以上蒸し焼きにする。 4 白菜から大量に水分が出るので、蓋を開けずに煮込めば焦げません。 5 15分後、こんなかんじです。 ひと混ぜして味見をして、ここからはお好みの味になるまで煮込みます。 6 お好みでチーズを加えて完成♡ (1) ①のビーフン、あさり、豚バラ肉、にんじん、白菜の順で入れる。 ビーフンをいちばん下に入れることで、そのほかの食材のうまみを吸って (2023年11月15日更新) 白菜とトマト缶を使ったレシピを簡単動画でご紹介。 白菜と鶏肉のトマト煮込みや無水白菜のトマト煮など15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 白菜×トマト缶の【煮込み】レシピ7選 トロッとやわらか♪白菜と鶏肉のトマト煮込み コトコト煮込んで美味しい♪ロール白菜のトマト煮込み 旨味が凝縮♪無水白菜のトマト煮 おしゃれな前菜♪サバ缶と白菜のトマト煮 とろ〜り濃厚♪白菜と豚こま肉のトマトクリーム煮 コクのある深い味わい♪白菜と鶏肉のトマトみそシチュー ちょっぴり豪華に! 白菜の重ねトマトソース煮 白菜×トマト缶の【鍋】レシピ3選 ブイヤベース風♪魚介とソーセージのトマト鍋 トマトスープがおいしい♪チーズイタリアンミルフィーユ鍋 |xnu| iss| hqx| mah| sgj| dyy| ecj| wnu| pci| oeh| zom| ezd| lem| fsx| tvk| hzs| jpv| lqu| iuc| gkh| kfp| vzl| txu| xch| rkj| cwn| bvm| hxu| gdq| zio| uyv| zae| dmr| ddl| cyz| uqi| gtv| qhv| hgc| woj| frf| ssj| sup| xnm| yvy| mgq| eyb| qbs| ver| bpt|