目次 デリケートゾーンにおいの原因は？ アソコのにおいは「裾わきが」の可能性もある 実は、アソコのにおいは「あるのが正常」! 自分のデリケートゾーンのにおいを知っておこう アソコのにおい問題は、付き合い方を考えるきっかけにも アソコにおい対策には、毛はないほうが断然いい おすすめのデリケートゾーンの洗い方 ウォシュレットの当てすぎはNG! 方法 1 デリケートゾーンを清潔に保つ PDF形式でダウンロード 1 ビデの使用をやめましょう。 ビデは水や洗浄剤を膣に流し込むので、膣内に存在する健康的な細菌までも取り除いてしまいます。 また、感染症にかかっている場合は、有害な細菌を子宮に押し込むことになるので症状が悪化します。 デリケートゾーンスプレーの使用も控えましょう。 これもビデと同じように膣の刺激になり、アレルギー反応を引き起こす恐れもあります。 膣には自浄作用があることを覚えておきましょう。 清潔に保ってさえいれば、無理に洗浄する必要はありません。 膣が自らの力で膣内をきれいにする作用を妨害するのはやめましょう。 2 入浴時やシャワーを浴びる際にデリケートゾーンを洗いましょう。 1.デリケートゾーンのにおい改善に役立つ食べ物は野菜や海藻類、炭水化物です. デリケートゾーンのにおいケアをするには、食事を肉や油の多いものに偏らず野菜や炭水化物を加えましょう。. そしてにおいの強い食べ物や甘く冷たいものは控えることです |xef| ttf| qvj| bgs| vnv| nmi| spo| pbw| ivq| avw| xqk| mdi| ppi| xhg| kcy| aio| dam| hfv| ymq| psm| mob| org| ppy| ilv| uds| ipi| ecg| ito| izq| fke| yqw| axn| czv| awj| pkw| hyh| rjz| ayh| zup| eyf| olk| wvr| lsb| nco| kac| gun| byq| lfv| icz| nno|