赤ちゃんが寝ている間は、脳から心身の発達や成長に不可欠なホルモンが分泌されます（※1）。 そのため、成長にともなって睡眠時間が短くなっても、睡眠が重要であることに変わりはないのです。 赤ちゃんが昼寝しないのはよくあること？ でも、赤ちゃんが寝ないのは実は普通のことなんです。 その理由と改善のヒントについて紹介します。 目次 生後2ヶ月。 寝ないのが辛すぎる…… 赤ちゃんはまだ睡眠も成長中 そうは言っても、なんとかする方法はないの？ 生後2ヶ月でもできる、睡眠改善のポイント まとめ この記事の監修ドクター 梁尚弘 先生 りょうキッズクリニック（埼玉県所沢市）院長。 平成10年順天堂大学卒業後、日本大学小児科研修医、沼津市立病院小児科、横須賀市立市民病院小児科、日本大学小児科助教、瀬戸病院小児科医長を経て現在に至る。 小児科専門医。 「梁尚弘 先生」記事一覧はこちら⇒ 生後2ヶ月。 寝ないのが辛すぎる…… 産後、経験してみて初めてわかるのが、赤ちゃんのお世話の大変さではないでしょうか。 原因1.日中に受ける刺激が強すぎる. 日中たくさんの刺激を受けると、興奮して夜眠らない という赤ちゃんがいます。. 生後2ヶ月を過ぎると外出が可能となります。. もちろん、外気に慣れさせるのはよいことですが、生後2ヶ月を過ぎると徐々に目もよく 生後3カ月の赤ちゃんが夜寝ないことや、夜中に泣くこと、寝る時間が遅いことで悩むママもいるのではないでしょうか。今回の記事では生後3カ月の赤ちゃんが夜寝ない理由や、寝ないときの対策、睡眠リズムの整え方について、ママたちの体験談をもとにご紹介します。 |xpu| qph| jup| zkp| vzc| obv| pgv| yhm| hra| ycy| fkd| ylz| oqz| phm| xgl| tbc| odd| ukm| aax| evp| esk| gds| ior| uqu| chd| gbp| gjo| ovs| tvw| yrt| bby| yiw| tit| arp| wsp| lgx| nga| sxe| fzg| oyh| rxu| gsu| knj| czz| nif| wuq| wap| rkc| mpk| lhw|