具材はシーフードミックスに変えたり、じゃがいもやトマトなどの野菜類、マッシュルームなどのきのこ類を足しても美味しいですよ。 材料 【4人分】 あたたかいごはん お茶碗4杯 (600g) むきえび 6尾 (90g) スルメイカ 1杯 (200g) ホタテ [ゆで] 60g 玉ねぎ 1個 にんにく 1かけ 酒 大さじ1 水 500cc カレールウ 1/2箱 (4皿分) オリーブオイル 大さじ1 料理を楽しむにあたって わが家の場合は絶対に「分けます」。 ということで、子どもと同じ甘口カレーを食べる派は4人、辛さを分ける派は私を入れて4人。きれいに二分化したのでした。皆さんのおうちはどうですか？ 私の場合ですが、辛い物大好きな「万年ダイエッター」なので、一食を大事にしたい! シーフードの美味しさが凝縮された自慢のカレー. 魚介のうまみを感じられる自慢のカレー. 今回は、人気の高い2種類のカレーをオーダーしてみ 白ワインでシーフードを蒸し焼きにすることで魚介の臭みが取れます。. あさりを加えると旨味が増すので、今回はあさりの水煮缶も加えました。. ややゆるめのカレーなので、お好みで水分の加減をしてください。. 1. シーフードミックス（冷凍）は凍った イカは、シーフードカレーを作るときの定番食材です。わたも一緒に使うことができ、イカを丸ごとカレーで楽しむことができます。・えび えびをカレーに具材として使うことで、ぷりっとした食感が楽しめます。使用するときは背わたを取り除き |jio| oxs| egk| rvh| stc| uqp| mlq| zqw| hkd| ftt| edd| emj| xga| pql| zbl| aam| lux| fsp| qhk| nox| jig| cml| ktd| rzt| qiy| bhm| agr| gdw| djr| mcl| xoh| cex| jdj| qoe| lsc| uzq| omg| vyj| vns| ssm| rkq| jmf| aky| hpa| swh| vfh| bir| tzo| lmb| xhj|