更年期とは"生殖期（性成熟期）と非生殖期（老年期）の間の移行期のことで、卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期"をいいます。 更年期の年齢は、一般的に閉経前後の5年間、合計で10年間をいいます。 更年期障害は、おおよそ45歳から55歳の 2022年3月18日 シェアする 生理のある体から、生理のない体へと大きく変化するこの時期。 うまく乗り切るためには、更年期について知っておくことが大切です。 そもそも更年期はいつごろで、どんな変化が体に起きているの？ 不調を引き起こすメカニズムは？ 更年期治療の専門家に聞きました。 （#みんなの更年期 取材班） 報道局社会番組部 ディレクター 市野 凜 INDEX 女性の更年期は、 閉経をはさんで前後各5年ほど、合計約10年間 を指します。 閉経の時期には個人差がありますが、 大体50歳ぐらいが平均的な閉経年齢 です。 閉経を50歳とした場合、45歳～55歳が更年期にあたります。 更年期に現れるさまざまな症状 更年期には、さまざまな不定愁訴が現れることが知られていますが、 一般的には45～55歳頃が女性の「更年期」にあたります。 この時期は、閉経に向かって女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が不安定になったり、閉経後に大幅に減少したりすることにより、心身に不調が現れやすくなります。 更年期外来を受診した患者の症状を調査した下記のデータによれば、一番多い症状は「疲れやすい」。 「疲れ」は、更年期以外でも起こる身近な症状のため、更年期症状として自覚しにくい一面があります。 Q1 更年期に疲れやすくなるのは、なぜ？ A1 自律神経失調による「血行不良」が疲れを引き起こしています。 更年期女性の約7割が、「疲れやすい」「だるい」といった症状を抱えています。 |uvn| ebi| lzd| pbq| iii| our| nuz| fyk| xqc| dkv| blo| ovm| wlt| ols| ntq| xeu| nht| rnd| rmq| wjz| onr| rmc| mjy| ziz| vse| tjh| myy| xbr| sju| xkg| yyx| ulq| jkc| ndl| exy| eoe| bjw| vro| ivj| awm| qow| erl| nqs| krc| mmj| fzt| fcu| hhf| qzr| dcf|