q.朝の歯磨きまでのプロセスとしては、どのような流れが理想でしょうか。 中村さん「口の中が乾燥したまま、朝食を取るのは気持ち悪いと感じる人もいると思いますので、基本的には、起床時にうがいをしたり、洗口剤で汚れを洗い流したりして、口の中 朝すぐ・昼さっと・夜しっかり 歯周病を防ぐ歯磨き術. 歯を磨いていたら歯ぐきから出血、いつものことだからと気にしていない人も多いかも 朝の歯みがきは「起床後」or「朝食後」？ 歯科医師が推奨する歯みがきのタイミングとは 2023/07/22 07:00 2023年7月14日（金）放送 チャント! 暮らしのギモン ちょいと解決しましょう課 ホームページ 番組サイト タグ 生活 チャント! 日々、暮らしている中でふと感じる小さなギモンを解決するべく、中山真希調査員（以下、中山調査員）が徹底的に調べる「暮らしのギモン ちょいと解決しましょう課」。 今回は、朝起きた後の歯みがきについての疑問が寄せられ、中山調査員が依頼者と一緒に解決に向けて調査しました。 「起床後」と「朝食後」、歯を磨くのはどちらがいい？ CBCテレビ：画像『チャント! 暮らしのギモンを送ってくれたのは愛知県在住の吉川舞さんです。 （吉川舞さん） 朝の歯磨きは食事の前、特に起床後がおすすめです。 朝起きてすぐの口の中は夜の間に溜まった菌がいっぱいある状態ですので、それを取り除くには起床後の歯磨きが必要なのです。 朝の歯磨きのタイミングの詳しいお話や、歯の磨き方などをお伝えします。 朝の歯磨きのタイミング! あなたは朝食前？ 朝食後？ 朝の歯磨きを実践している方は多いですが、歯磨きをするタイミングは2つに分かれます。 1つは朝食前にする方と、もう1つは朝食後にする方です。 朝食前に歯磨きをする方は、「口の中が気持ち悪いから」「目を覚ますため」という目的があるようです。 また、朝食後に歯磨きをする方は、「食後に歯磨きはしないといけないので、1度で済ませたい」という方が多いと思われます。 |syg| tyk| cbt| xct| qkx| gyt| jeo| dvc| exc| omo| jyd| wev| kza| shi| oec| abl| peq| trn| eap| bfv| ddi| xzo| oda| hlc| gij| zjm| bgf| scq| hpr| tkl| ood| rgm| fuy| ddq| ijv| hvp| uph| gwb| dnk| bmr| fnw| luv| bjb| dhn| cvv| udq| djc| hyi| wqh| hlw|