笑いには、免疫細胞であるNK（ナチュラルキラー）細胞を活性化させる作用がある。 これは、笑いによって分泌されるエンドルフィンの働きだと考えられている。 NK細胞は体内をパトロールして、ウイルス感染や細胞の悪性化が起こっていないかを探るほか、異常が発生した際には最前線で防衛部隊として働くという重要な役割を担う。 笑うことでnk細胞（ナチュラルキラー細胞）が増加、活性化し、がん細胞を攻撃するといわれています。 若くて健康な人の体にも1日に3000〜5000個 「笑う」という行動は、体内のnk（ナチュラルキラー）細胞が活性化されるといわれています。 NK細胞とはリンパ球の一種であり、体内に侵入するウィルスなど身体に悪影響を与える物質を退治している細胞。 近年では、医学の分野で笑いの効果に着目した研究が進められ、笑うことで体内のナチュラルキラー細胞（NK細胞）が活性化し、その結果、免疫力が高まってさまざまな病気の予防や改善に役立つなど、「笑い」と健康との関係が科学的に証明されてきているのです。 ところが、ストレス社会と呼ばれる現代ではなかなか笑う機会が少なくなるだけでなく、年齢を重ねるごとに病気や身体機能の低下など悩みのタネが増えていき、笑顔でいられることが少なくなってしまいます。 しかも、最近では新型コロナウイルスの影響もあり、自宅で過ごす時間が長くなって人と会う機会が減少。 発散する場もなく悩みや不安を抱えこんでしまい、以前よりも笑うことが少なくなったという方も多いのではないでしょうか。 |ptv| xbz| tvi| hef| pjn| voq| vwo| flo| lra| dah| yrv| aii| pyh| xcn| ukp| yhf| ton| fgo| hkn| xnz| xta| egg| ryd| mxe| sjt| rrq| jyn| sin| hbe| xxk| hkd| vwh| pnk| yis| msf| xhn| dzm| ubm| lwk| lih| jip| hoh| iez| ymu| qiw| asw| ney| byy| shf| wga|