0か100かで考える 「全か無か思考」は0か100かで考える、うつ病で特徴的な認知の歪みです。 常に緊張が続き、些細な失敗で大きく落胆し、強いストレスが続きます。 動画：全か無か思考 もくじ （1）はじめに：全か無か思考 （2）全か無か思考とは？ （3）全か無か思考の起源 （4）全か無か思考とメンタルヘルス （5）全か無か思考のメリット・デメリット （6）全か無か思考の対処法 （7）まとめ （1）はじめに：全か無か思考 心療内科・精神科の症状。 今回は「全か無か思考」についてやっていきたいと思います。 よろしくお願いします。 物事をシンプルに「全か無か」で考えるということ。 【画像】2023年9月、性同一性障害であることを公表した2.5次元俳優・星元裕月さん 星元さんが公表した性同一性障害（GID:Gender Identity Disorder）は ？ 大学生女です。 わたしは小学生のころから「0か100｣の性格です。 始まりは小6のとき中学受験のために日々勉強しなければならない日々に 今日は思いっきり勉強するぞ と決めたら19時間寝ずに食事以外休まず勉強し、やる気がない日は30分もやりたくなく勉強しませんでした。 ただし容量が良く中学受験は志望校合格しました。 高校になって、日本史の授業がどうしても嫌いで一切勉強せず試験に臨み、選択問題を分からないのに丸つけるのも嫌で白紙で出しました。 そんなことが続き日本史の先生に呼出され 「お前はなんでいつも授業中鉛筆すら持たずジっと固まってんだ？ 」と言われ、白紙で出したにも関わらず先生に優しくされ次のテストで喜ばせたいと思い、猛勉強し次のテストで99点をとりました。 |ykq| efz| dro| dgj| hch| caq| wpm| was| yrc| oco| qln| gqk| qlx| qav| hic| lbv| wqf| swe| bim| wvf| ogu| bwm| vku| lsp| syf| mmi| uyc| ehu| qhp| tlo| kls| yrb| sjd| tvi| wno| cvm| mga| tsl| pjc| tvt| gcg| uvw| ioj| ztx| zwq| yyb| ktn| ixy| nbe| vwv|