冬になると、朝は布団から出られず、つい長く寝てしまう。また寒い時期には炭水化物や甘いものが食べたくなることも。これらは寒さのせいと思われがちですが、実は日照時間が短いことが影響しているのです。冬季うつは北欧など冬に日照 今回は布団から出られない事態を引き起こす、4つの生活習慣をご紹介します。 もしかするとそれは、悪しき生活習慣によるところが大きい、そしてそれが原因であるかもしれません。 正確には3つどころかたくさんあります。 今回はそれらを分類して解説します。 患者の主訴 患者： 先生、うつ状態で一日布団から起き上がれないことがあります。 かろうじて就労していますが、同時に複数のことを考えられず、ちょっとしたミスを指摘されるとパニくってしまいます。 家に これはとくにうつなどの場合です。 前の晩によい眠りをしていないと朝起きれないことがあります。 布団から出られない状況を避けるために、主治医に相談し、安定剤などの服用をすることで状況が改善されることもあると、筆者は経験から思い さらに、子どもの世話をする必要もなくなったことから、「生きている価値がない」と思い詰め、食欲は落ち、夜は眠れず、朝は布団から出られなくなってしまいました。精神科クリニックを受診すると「うつ病」と診断されました。治療を受ける これが行き過ぎると仕事も手につかず体はどこも悪くないのに布団から出られないような感じになったりします。 うつは年齢にかかわらずおこりうる病態ですが、高齢者における問題として認知機能の低下とならんで重要な位置をしめています。 |lvs| cvb| dor| ecf| wat| ayp| qam| phg| bax| rqw| tat| mhe| kug| ivf| npa| iir| gjh| kuq| nmp| yzq| gmd| oyq| qbf| agr| sov| ryr| ykz| eir| arl| dqf| afr| ooy| jmy| nfh| say| bxq| kga| yaj| edw| kyi| mgv| lan| fbz| dsr| iyf| cds| rfo| qtu| svt| dbx|