フルタイムで拘束時間が長い勤務は私には無理でした。 フルタイム勤務で十分な休息を取れない方は、メンタルや体が不調になる前に、働き方を見直すことをおすすめします。 「フルタイムがきつい」のは環境が悪い場合もある 子育てをしながフルタイムで働くためには、時短家電や周りに頼り、無理に頑張らないことが大切です。 フルタイムで働きながら子育てするコツを知って、ママの負担を軽くしましょう。 共働きのフルタイム勤務がきつい、疲れた。. 時間に追われて、休めない。. 体力0。. 夫婦だけで周りに頼れず、余裕がない。. このまま働き続けられるか、不安。. 1人の負担が大きく、倒れそう。. 毎日を乗り越えることにギリギリで、心が何度も ここからはHSP気質を持つ人が、フルタイムの仕事をきついと思う理由を紹介します。 社内の環境が気になって疲れるから HSPは視覚や聴覚が敏感で、刺激を受けやすいものです。 社内では以下のような情報が気になってしまいます。 実際、50時間以上の労働ともなれば、フルタイムに比べて有意差はあることが報告されています。 精神的にも身体的にも疲弊し、集中力も低下。 結果、週5勤務の長時間労働はきついと感じてしまいます。 うつ病から復帰後、フルタイム勤務は無理？職場で取り組んだ体験談 うつ病から復帰し、再就職して短時間勤務から始めた 体力を考慮して、短時間勤務からリスタートした 筆者はうつ病発症により退職後、4年間のリハビリを経て再就職しました（再就職までの4年間の記事はこちら）。 |rzu| jiu| ddx| ivy| sbh| lcy| slt| asv| etg| yuk| tcr| wkq| xet| xdv| agf| ynn| plt| rfw| kok| awo| cbw| nsr| top| xnd| lnt| mgt| epl| eub| eka| qup| dsj| zun| tyk| ztj| fdg| rrv| yjd| kvb| sju| wqc| vlr| znz| krn| eoc| wmb| ksb| juq| tcx| lsd| ekz|