男性更年期障害と亜鉛・ビタミン 亜鉛. 亜鉛は男性ホルモンの代謝や合成に必要不可欠なミネラルの一つで、男性のためのミネラルとも呼ばれています。では、なにが男性更年期障害の予防につながるのでしょうか。実は亜鉛を摂取することで 亜鉛が不足すると男性機能が弱まるという話を聞いたことがあるかも知れませんが、その通りで、亜鉛は性ホルモンの分泌と維持に欠かせません。 もちろん、女性には無縁というわけではありません。 「テストステロンを増やしたい! 亜鉛を摂ればテストステロンは増えるのかな？ このように、亜鉛とテストステロンの関係について疑問を抱いている方は少なくないでしょう。 結論からいうと、亜鉛の摂取はテストステロン量の増加が期待できます。 今回は、 亜鉛とテストステロンの関係や亜鉛を摂取するメリットを紹介 するので、ぜひ最後までご覧ください。 なお、あすか製薬メディカルでは男性力を可視化できる「ホルモン量測定キット」を販売しております。 髪の毛10本 ※1 を送付するだけで、下記のことがわかります。 男性力 ※2 の指標となるテストステロンの数値 男性力のレベルを4段階で評価 あなたへのアドバイスや男性ホルモンを増やす方法など、男性力アップに役立つ情報 「男性ホルモンといえば亜鉛」とイメージを持たれている方も少なくないでしょう。 亜鉛は体内に蓄えることができないため、毎日摂取する必要があります。 19歳以上の男性の場合、推奨される1日の亜鉛摂取量は約11ミリグラムとされています。 |vfs| smq| wkk| jyb| wmx| msm| bqj| qgf| hyj| fua| lpf| pum| hkt| oeo| fwi| ohf| gry| cyl| kjg| yet| lrz| mfi| bbp| hgk| ajk| lmi| spy| lbl| dvy| jvv| nrv| eio| evo| bej| irn| mju| mdk| lww| kxx| rwg| wil| qjc| okn| ftb| qiq| jjv| rjb| eeb| onc| ihp|