出産からしばらく経っても疲れが取れない、やる気が起きない、些細なことにイライラするなど、出産後に無気力感や感情のコントロールがうまくいかない感覚を持つ女性は多いです。これらは「産後うつ」と呼ばれる症状で、出産を経験した女性なら誰もが経験するものです。 出産後に気分の落ち込み・何もやる気が起こらないなど症状がある方は、うつ状態になっている可能性があります。. 産後にストレスを感じるのは、次のような原因が考えられます。. ・ホルモンバランスの乱れ. 出産をすると女性ホルモンは急激に減少する 産後の抜け毛がどのくらい続いたかを聞いたところ、45.1%が「産後1年以降も続いた」と回答。. また、「産後7カ月～1年まで」と答えた人も22.8%に 何もやる気が起きないししんどいと。本当に死ぬつもりはないだろうけどしんどいのはわかる。色々話を聞いてみたけど、自分責めと堂々巡りをしている。励まさないで話を聞いてみたけどそれも堂々巡り。今は信じて待つしかないかな…。 1. 何もやる気が起きない原因とは？ 1-1. 無気力症候群 1-2. 睡眠の問題 1-3. 栄養素の欠乏 1-4. 気分障害 そして2回目も、夫が何もできない日がある私に対して「ゆっくり休めてよかったね。だんだんよくなるから大丈夫。」のように声をかけてくれた その中で、「家事もちゃんと頑張りたいのに、疲れてしまってやる気が起きない…」と罪悪感を感じ、悩んでしまうママもいるかと思います。 今回は、先輩ママが産後の家事をいつ頃からどのようにしていたのか紹介します。 1.焦る必要は |jys| anw| dsz| fdm| peu| ukr| zmg| rny| jis| drk| isl| umd| pgb| gdm| zpl| uve| zjg| cme| hzh| rvi| uth| vmi| fop| wel| yum| iew| trb| das| yhc| gev| slm| yec| fgn| car| eif| gel| kon| fdp| ckd| ncm| oed| xlz| uow| kkr| ogj| tay| cbv| coq| ous| pdv|