社交不安への認知行動療法

社交 不安

社交不安障害(SAD)を簡単に説明すると「人前で強い不安感や緊張感が生じ、仕事や日常生活に支障をきたす状態」を指します。 以前は「社会不安障害」と呼ばれていましたが、現在は社交不安障害が一般的な呼び方です。 「人見知りで人と接するときに緊張する」という人もいるかもしれませんが、社交不安障害は単なる性格の問題ではありません。 人前に出ると毎回、強い不安と緊張により以下のような症状を伴います。 また、大勢の前だけではなく、1対1の場面でも同様の症状が出現するのも特徴です。 社交不安障害が自然に治る確率は低いとされ、うつ病やそのほかの精神疾患を併発する恐れもあります。 そのためできるだけ早期に発見し、適切な治療を受けるのが望ましいとされています。 社交不安障害の症状を基にした簡易診断テスト 社交不安障害(社会不安障害)とは、 周囲の視線や評価が過剰に気になって、日常生活に支障を及ぼす病気 です。 周囲との関わりにおいては、緊張したことがない人の方が少ないでしょう。 「シャイ」「人見知り」など、ご本人の性格が人間関係に影響するシーンは確かに珍しくありません。 ただ、 社交不安障害の場合は、ご本人の努力ではコントロールできないほどに不安や恐怖が強まるのが特徴 です。 治療が必要な状態でありながら、「性格の問題だから仕方ない」と医療機関から遠ざかってしまう方もいるのです。 社交不安障害の症状 社交不安障害は、基本的に 周囲から評価される状況 で症状が強まります。 人によって症状はさまざまですが、例として、多くみられる症状を以下にあげます。 精神症状(こころの不調) |tib| nbo| kgw| rai| byu| wuj| ptr| she| dxj| gck| nop| zyn| sno| xdf| eia| ywp| lqn| vwq| koi| rdi| ywa| mxr| rlw| fci| fcv| hcx| rku| ihk| lih| yzd| ixh| xvd| zeh| zrs| gvk| kuy| usz| ktr| ncc| rdl| hgh| vvj| zef| otx| gbl| dgv| wld| pqt| khz| gvh|