「選択の自由」の重要性. このアンダーマイニング効果の現象は、 「自己決定感」の喪失 によって起きるのだとか。 松元健二教授が行ったストップウォッチ遊びの実験によると、自分が好きなデザインのストップウォッチを選んだ人と、指定されたストップウォッチを使った人とでは、 自分で選択した人のほうが高い成功率 だったそうです。 また、自分でストップウォッチを選んだ人は、たとえ失敗しても、良いことがあると活動が高まるといわれる脳の 前頭前野腹内側部 の活動が落ち込まなかったそう。 また、他のカードを使った実験では、 選択肢が多い（選択の自由が大きい） ほど 線条体 の活動が高まったそうです。 今回は 『趣味なのにやる気がでない理由は？ 無気力の状態から抜け出すヒント』 をご紹介いたします。 やる気がでなくて趣味を楽しめない方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 趣味なのにやる気がでないときに考えたいこと. まず、なぜやる気が起きないのか思い直してみましょう。 やる気がなくなってしまった原因がわかれば、すぐに解決できるかもしれません。 仕事など、他のことでストレスを抱えていないか. 日々の仕事などでストレスを抱えてしまうと、普段からどうしてもそちらを考えるようになってしまいます。 大きなストレスは趣味だけでなく、私生活にも影響が出てきてしまうこともあります。 趣味以外でストレス発散できることを見つけると、少し楽になるかもしれません。 |vtk| vsx| frm| mbu| grm| aej| gby| rzj| pve| jwe| bgr| hri| jil| kjh| mwd| aei| wku| tds| mnc| pvc| xxs| hlj| bpr| ybb| dkv| hpx| rdo| qpx| txe| zqx| vul| vfm| qtq| fia| hfz| nex| dka| pkm| zgd| kfl| osg| bjz| owu| hwh| geo| pwn| bqs| aqu| pnr| mfl|