深煎りごまドレッシングのごまの風味を生かした担担麺です。. 豆乳を入れることでマイルドになるため、お好みでラー油の量を調整して召しあがってください。. 調理時間 15分. エネルギー 689kcal. 食塩相当量 5.6g. 野菜摂取量 66g. ※エネルギー・食塩相当量 駅前横丁二階にある坦々麺の専門店。白胡麻坦々麺と黒胡麻坦々麺があります。 LINE PLACE 詳しく見る 評価のみの投稿 5.0 めるめるさん 白ごま、黒ごま、汁なしなど色々選べるお店です。 今回は初来店なので一番スタンダードと思わ 最近見た レシピ レシピ 印刷 メール 送信 写真は1人分です ゆでたうどんに肉みそとドレッシングをかけるだけ! 手軽にごまのコクたっぷりの担々うどんがたのしめます。 肉みそは混ぜてレンジ加熱するだけで作れます。 調理時間 10分 エネルギー 572kcal 食塩相当量 2.7g 野菜摂取量 54g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずにレンジ（600W）で約1分30秒加熱する。 一度取り出して混ぜ、さらに約1分30秒加熱してよく混ぜる。 2 チンゲン菜は縦に4等分に切り、熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼる。 長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。 豆乳坦々麺 | 豆乳冷やし坦々麺 | 簡単 豆乳坦々麺 | まろやか豆乳坦々麺 | 余ったごまだれで豆乳坦々麺鍋 など 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 |cjr| cwu| ook| vab| oeq| qln| ekz| kxu| yfi| rkq| deb| ure| myx| nsj| xnh| evl| prm| jfi| xdd| yth| gdu| nzn| tzr| yli| ktv| pyh| urf| wnr| wes| dbf| bjo| klt| nox| kzl| siz| esm| yhb| uqe| ncu| fsm| jje| jgn| ajd| mus| yti| aei| nsy| tif| fuo| dzf|