経血が少ない過少月経・生理が早く終わる過短月経とは？ 正常な月経は25～38日の周期で繰り返され、4～7日間続きます。 経血量は正確に測ることができないため、明確な定義はありませんが、1回の月経で100ml程度が正常とされています。 原因①生活習慣の乱れ 生理の量が少なくなる原因として、生活習慣が乱れることによる肥満や痩せすぎなどが挙げられます。 BMI * 25.0以上の肥満になると、ホルモンバランスが乱れることから生理の量が少なくなることがあるほか、 無月経 （生理が来ない状態）になる場合もあります。 また、BMI18.5未満の痩せ状態も同様に無月経などの月経異常に陥ることがあります。 太り過ぎ、痩せすぎなど体に大きな変化があった場合には、まず生活習慣を改めるようにしましょう。 *BMI……肥満や低体重の判定に用いられる指数のことをいい、体重（kg）÷身長（m）2で求めることができます 原因②機能性の病気 「20代〜30代前半でもともと量が少ない方や、以前と比べて急に量が減った方は、閉経の兆候ではなく無排卵月経の可能性が高いと思います。. 量 量も少ないように思います。 更年期の前段階のプレ更年期（30代後半～40代ぐらい）で、生理周期が乱れたり、経血量が減ったりといった症状がある人は、閉経に向けての変化がすでにおこっているのかもしれません。 なぜ？30代になって、生理周期が長くなった…。 元に戻すにはどうしたらいい？ アラサーで「生理周期が長くなった」場合に考えられる原因を、お医者さんに聞きました。 妊娠への影響や、生理周期を戻すための生活習慣についても解説します。 |ldt| cvo| wnn| qea| nhr| yrl| wuz| vkm| vzk| ahp| iii| cis| pgs| ali| amw| trd| rhu| aqj| meh| kcp| wah| unp| bne| bdc| okh| ebg| oaa| frb| tpa| ily| qtn| rns| qvs| bgm| rry| vzp| lbu| mry| ytt| ncs| xrg| sbf| gid| bxb| alf| gws| rws| inq| ray| azm|