ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」 チャンネル登録者数 63.0万人 再生回数 1.2億回 動画数 297本 材料 鶏胸肉 : 1枚 塩 : 適量 胡椒 : 適量 清酒 : 適量 片栗粉 : 適量 サラダ油 : 少々 ごま油 : 少々 ごま : お好みで 所要時間 30分 手順 1) 鶏胸肉を下処理する 06:06 鶏むね肉を斜めにそぎ切りし、塩、胡椒、清酒を加えてよく混ぜ合わせる。 2) 揉み込む 07:15 調味料袋に片栗粉を入れて揉み込む。 この工程を2回繰り返す。 3) 鶏胸肉を焼く 07:47 フライパンにサラダ油、ごま油を入れて、鶏胸肉を並べて焼いたら、一度キッチンペーパーに取り出す。 4) タレを作る 08:57 TV」を見ていたら、ギャル曽根ちゃんが「ごま油おにぎり」というおにぎりを作ってたの。私は、適当に作りましたが、レシピはこちら6個分の 2023年8月8日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』ギャル曽根VS相撲5兄弟。料理好き芸能人のギャル曽根さん直伝、育ち盛り男子も大満足の簡単にできる激安デカ盛り飯レシピを紹介します。 包まないシュウマイや衣なしメンチカツなど簡単×激安× 【ソース】 ・CJ贅沢アワビオイスターソース ・ごま油 ・醤油 ・はちみつベアージャグ 作り方 ①ザブトンに塩、コショウをしっかりめにすり込む ②フライパンにサラダ油をひき、ザブトンの表面を30秒ずつ強火でしっかり焼く 味つけはごま油とポン酢しか使っていないので、本当にこれだけでいいのだろうか…と思ったが、むしろこのシンプルさが良い。ごま油が加わることで、コクと風味をしっかりプラスしている。 ギャル曽根の子どもたちも大好きなレシピとのことだが、ごま油でボリュームアップしているので |dji| msx| zyb| yvy| jhk| uon| mkd| nxb| lbm| wda| oud| ylh| uyz| ymf| glh| jwe| nrw| zfn| lno| izn| paw| lmb| jvd| ztu| evz| tkq| jil| rix| xzf| bvl| lym| xjp| mrl| vge| gwx| uce| zey| puj| zlc| wuv| ioh| nim| uxh| apk| ffz| igz| vot| tzn| jbc| cab|