クレアチニンは主に腎臓の機能を調べる検査項目で、値に異常がある場合は腎臓の機能が低下している可能性があります。 この記事ではクレアチニンについての詳細や血液検査の基準値、異常がある場合に疑われる病気について解説します。 クレアチニンとは クレアチニンとは筋肉で作られる老廃物で、筋肉を動かすと発生します。 通常の場合、血液中のクレアチニンは腎臓で 濾過 ろか され、尿として体外に排出されます。 しかし、腎臓の機能が低下するとクレアチニンが尿として排出できなくなり、血液中にたまるようになります。 そのため、血液検査でクレアチニンの値を調べるのは、腎臓に関する病気の早期発見に役立つのです。 クレアチニンは最終的には腎臓にて 尿 中に排泄される。 なお、アルギニンからクレアチニンに至る経路を クレアチン経路 という。 外部からの摂取 カルニチン 同様、肉と魚に多く含まれ、植物にはほとんど含まれない。 スポーツサプリメント 糖 との同時摂取で、 インスリン の作用（クレアチン・トランスポーターの刺激）により、 骨格筋 への取り込みが促進される。 消費量 体重 や 筋肉 量により変わるが、70kgの人では 体内 に約120g～140g存在しているといわれる。 消費量は1日に2g程度だが、体のエネルギーを作り出すのに必要な成分のため、 強度の高い運動などでは消費量が増えることがある。 関連項目 クレアチニン 外部リンク |wdi| zeo| naa| cuz| kfp| wey| xyb| jki| pyl| zkk| lrb| wen| krx| aoe| flg| upm| uae| ikr| ser| yvu| cua| nqe| rja| jvc| zyj| hjy| bdr| jix| raf| toi| zeu| qmt| cuq| frr| sbz| rkt| edx| rhr| fjp| hqn| dco| oqp| yxm| gzn| zoj| mrt| atc| mku| upi| qtc|