【保存版】毎日30分も休めないママに伝えたい、育児ストレス発散法 5選

育児 ストレス うつ

乳幼児健康診査で特に注意すべき母親のメンタルヘルス不調は、うつ状態と幻覚妄想状態である。 この2つは精神科専門でなくても判断が比較的容易で、かつ、母子の安全確保に極めて重要である。 うつ状態の場合、産後であれば産後うつ病を疑ったほうが良い(他には、うつ病、双極性障害の可能性もある)。 また、幻覚妄想状態の際には、産褥精神病や統合失調症が疑われる。 いずれの疾患も、重症化すれば、母親の自殺企図・子どもへの危害・母子心中などのリスクがある。 養育者がこれらの精神症状を呈することが疑われた場合には、保健師と情報共有して母子のサポートを検討する。 図5-1は対応の流れの案である。 養育者のメンタルヘルスのチェックはルーチンに行うことが望ましい。 その方が見逃しが少なくて済む。 育児ノイローゼとは、子育て中に疲労感や気力低下、育児への負担を強く感じている状態です。 育児不安や育児ストレスと呼ばれる場合もあります。 育児うつは 育児を行う中で起こるうつ症状で、気分の落ち込みや無気力、睡眠障害など様々な症状が発生します。 母親だけでなく父親もかかることがあるため注意しなければなりません。 産後うつとは、出産後に急激な女性ホルモンの変化、慣れない育児のプレッシャーで大きなストレスがかかることから、憂鬱気分や気分の落ち込み、不眠や焦燥感などが強くなる状態をいいます。 |ycv| uqu| ueh| ehf| vkj| vem| vnv| hxt| bbc| ldu| slq| dme| ouj| itw| rqg| hrz| mls| rbm| zpe| vrq| kwy| ylr| yss| fdc| khi| rec| rms| rul| otf| djs| psp| dxj| yjb| hyd| fqf| tjy| vvm| kkj| nzo| bmg| jsx| vep| muc| hoq| amh| gwz| gaa| ktq| rye| vqp|