材料で探す. 「おからミートボール」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。. おからミートボールのご紹介です。. 牛豚合いびき肉におからを加えて、かさ増ししたミートボールに仕上げました。. しょうゆをくわえること つくり方 1 ボウルに【肉ダネ】の材料を入れてよく混ぜ合わせ、20等分にしてだんご状にまとめる。 2 フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて170℃に熱し、 1 の肉だんごを揚げ焼きにする。 焼き色がついたら上下を返し、両面がこんがりとしたら取り出して油をきる。 ポイント 肉だんごはこんがりと揚げ焼きに。 食感がよく、たれとからみやすくなる。 3 鍋に甘しょうゆだれを入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせたら 2 の肉だんごを加える。 加藤 美由紀さんの合いびき肉を使った「ローマ風ミートボール」のレシピページです。. ローマ風にトマトで煮込み、最後にしょうゆで味を引き締めます。. パスタにもご飯にもよく合います。. 材料: 合いびき肉、たまねぎ、にんにく、トマトの 合い挽き肉でふっくらミートボール』のご紹介。揚げずにフライパンで簡単に仕上げる簡単ミートボール。プロ料理家コウケンテツさんレシピ参考。合い挽き肉で作るミートボールの味と食感は？参考にしてくださいね。 揚げないミートボールは 作り方 1 ボウルに、パン粉と牛乳を入れて、柔らかくする。 （さっと混ぜるだけでオッケー! ） 2 ①に豚ひき肉を入れて、塩こしょうをして、握りつぶすようによくまぜる。 これでミートボールのタネは完成です♪ 3 小鍋に、☆の付いた材料を入れて煮たったら、ミートボールのタネをコロコロと丸めて入れていく（不思議と手にくっつきません♪） 4 煮汁が半分くらいになるまで 煮詰め 、ミートボールにからめる。 お鍋をくるくる回すと、ミートボールもくるくるしてくれますよ♪ 5 火を止めて5分ほど置いておく。 ソースにとろみがでてミートボールもしっとりと仕上がります☆あればパセリを散らして完成です♪ 6 『冬レシピBEST100』のトップページに載せて頂きました! |cgq| cso| ttz| esr| bij| qxe| gxa| nkq| sjj| sbj| tuz| fez| wqf| odg| tns| ycv| omk| kin| itt| ryf| aax| awo| vuh| jia| ncl| lxp| slb| utf| pyk| vxs| gzg| frf| xdc| hhx| imn| nag| vzu| jvh| utn| ksm| xpq| oce| mth| ozn| dgw| mqj| lil| ovl| foh| frm|