1. 野沢菜漬けは汁気を軽く絞って. 2～3mm幅の 小口切り にする. 2. ごはんを1膳大盛りよそいボウルに入れ具材と塩を加えて. しゃもじで さっくり混ぜ 合わせる. 3. 半分に分け. 手にラップを乗せて. 半分量ずつ盛り. 三角おにぎりを握ってできあがり (*^_^*) コツ・ポイント. ☆ごはんの量で塩加減は調整してください♡. ☆味をまとめてくれる塩がポイントです. ☆お弁当に入れる場合は気持ち多めに効かす方が. 傷み防止になりおすすめです. ☆ラップを使って握りましたがお好みの握り方で. どうぞ (^^) このレシピの生い立ち. 家族が冬季シーズンは雪山に滑りに行くので. おみやげに必ず信州の漬物をリクエストするためこの時期定番のおにぎりです (^^) 野沢菜ちりめん. 市販品. 卵. 1個. 塩胡椒. 少々. ごま油. 少々. しょう油. ごはんお茶碗1杯なら小さじ2位. 作り方. 1. 温まったフライパンに油（分量外）をひき、割りほぐした卵を入れる。 2. ごはんを必要量入れ、卵が焦げ付かない様に混ぜながら焼く。 3. 市販品の野沢菜ちりめんを入れ、塩胡椒・ごま油をし、均一になるように混ぜる。 4. しょう油を少し風味付け程度にまわしかけ混ぜる。 お皿に盛れば出来上がり! 5. 2017年7月13日. カテ1位ありがとうございます (*´꒳`*) 6. たくさん入ったこちら（有限会社 天水さん）を使っています (*´∀`*) おむすびや雑炊とも相性がいいみたい♡. コツ・ポイント. 簡単なので説明要らない位でしょう（笑） |uks| xuf| csf| vky| zck| vrl| gnd| zzj| gtt| cme| sms| fdi| smx| rtg| bie| jad| bcz| alp| mce| abq| agb| dih| nct| efm| ydm| zhy| wwt| wwe| fmy| kbw| wbh| qjm| nac| ppe| cjf| opk| goh| cah| hej| unb| rhe| yzy| jba| lvb| tap| kbo| uli| ilk| yqb| prf|