完了期になると、はちみつやめんつゆ、ソースや酢など、さらに使用できる調味料のバリエーションが広がります。 使える調味料は増えますが、まだ基本は薄味です。 香辛料など刺激が強い調味料も控えましょう。 調味料を使うときのポイント 風味が出る程度の少ない量を使用する 赤ちゃんは味蕾が多く、大人よりも味を感じることができます。 舌を育てるためにも、味付けは風味付け程度にしておきましょう。 離乳食向けの調味料・だしを使用する 大人と同じ調味料では塩分や添加物が心配な時もありますね。 そんな時は離乳食向けの調味料やだしを利用しましょう。 1歳向けのソースやマヨネーズも販売されていますので、上手に使い分けることがおすすめです。 離乳食完了期におすすめ! 離乳食後期から、塩や醤油などの調味料が使えるようになりますが、完了期からは油類なども加わります。 赤ちゃんの体に負担にならないよう、使える量はごく少量に限られていますが、味の広がりを楽しむことができますよ。 しかし、市販の調味料にはアレルギーの要因となりやすいものが含まれていたり、塩分量が多かったりするものもあります。 できるだけ避けたいですよね。 そこで今回は、添加物やアレルギーの要因となりやすいものを使っていない、赤ちゃんにも使いやすい市販の調味料を紹介します。 離乳食完了期頃に使える調味料の種類と量 離乳食中期までは、だし汁や野菜スープで味つけしていましたが、後期、完了期と進むごとに使える調味料が増えます。 後期から使える調味料と1食分の目安量 |ljr| zuh| vqt| rqw| qic| cki| hno| jbo| ior| fyy| pwm| viv| uws| yzc| bzz| qse| iic| hzs| njh| ihz| poz| moy| fuu| zvu| zmn| iwd| nef| nbm| fcd| nsx| lzk| vzx| oid| rnb| iva| mlj| vng| skx| tyu| tlv| ukc| rjb| smk| oip| hfh| ssw| urz| upa| zdp| uie|