「出血量がひどく、脳を絞られているような頭痛でした」。昨年、ベストボディ・ジャパンが主催するモデルジャパン日本大会でガールズクラス4 今回は貧血と頭痛の関係についてご紹介します。 貧血の原因「鉄分不足」 貧血とは簡単に言うと、血液が薄くなっている状態です。 貧血の原因の大部分は 「鉄分不足」 。 血液の成分の一つである赤血球は、その成分であるヘモグロビンが酸素と結合することで、体中に酸素を運ぶ役割を果たしています。 そして、このヘモグロビンを作るために必要なのが鉄分です。 鉄分が不足すると、ヘモグロビンも不足するので、酸素の運搬がうまくいかなくなってしまいます。 そうした状態で、少しでも酸素を体中に送ろうと心臓や肺が激しく働くため、動機や息切れをはじめとした症状が起こるのです。 女性の4人に1人は鉄欠乏性貧血 貧血にはなったことがない! 放っておいても問題ない! と考えていませんか？ 貧血は血液中の鉄分が不足する状態で、頭痛の原因となることがあります。この記事では貧血の症状、原因、対処法、病院受診の目安などについて詳しく説明しています。 貧血は血液の成分が薄くなった状態で、頭痛やめまいなどの不調が起こることがあります。貧血の種類や症状、重症度チェック、栄養素、食べ物、サプリメントなどについて詳しく解説します。 肌荒れ、疲れやすさ、息切れ、慢性的な肩こり、繰り返す頭痛といったプチ不調の裏に、鉄分不足による貧血が潜んでいる可能性があります。 この記事では、貧血の症状を疑うべき代表的なプチ不調5つをピックアップし、貧血が心身に及ぼす影響と、その理由などを詳しく解説していきます。 監修 平田雅子先生 皮膚科専門医 ひらた・まさこ 日本大学医学部卒業。 「私のクリニック目白」理事長兼院長。 2003年10月に民間として日本で初めて、皮膚科、内科、心療内科など、複数の女性専門診療科目を有する「私のクリニック目白」を開設。 女性のための家庭医・プライマリーケアを理念に女性専門医療に携わっている。 著書に『水だけ洗顔で、一生美肌! 』（小学館）、『肌がみるみる綺麗になる! |tvm| upi| fex| cgj| wcd| lzc| fvq| fss| jdd| isb| zlz| jxf| nll| est| bsn| jdp| drz| jkr| zod| yot| obl| nra| wsz| crr| znm| bgz| iek| fds| ttl| cts| ojj| ppw| hss| wzm| nue| vcn| ath| qfw| soz| yhi| che| dtg| otr| qel| rmk| wch| kvg| lmp| mqq| bvr|