セイヨウオトギリ（西洋弟切; 学名: Hypericum perforatum; 英語名: St. John's wort、Klamath weed、Goat weed）は、オトギリソウ科 オトギリソウ属の多年草である。 セイヨウオトギリソウは、ビタミンCやカロテンなどの栄養成分が豊富に含まれていることで知られています。 ビタミンCは免疫力を高める効果があり、風邪やインフルエンザなどの感染症から身を守るのに役立ちます。 また、カロテンは抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぐ効果があります。 さらに、セイヨウオトギリソウには抗炎症作用もあります。 炎症は体内の異常な状態を示すものであり、慢性的な炎症は様々な疾病の原因となります。 セイヨウオトギリソウの抗炎症作用は、関節炎やアレルギー反応などの症状を軽減するのに役立ちます。 セイヨウオトギリソウは、その健康効果を活かすためにさまざまな方法で活用することができます。 まず、セイヨウオトギリソウの葉を乾燥させてティーとして飲むことができます。 セイヨウオトギリソウ含有食品には、 原料表示等により、セイヨウオトギリソウを含有していることを明示することが求められています。 説明文等により、医薬品を服用する人に対し、当該食品の摂取を控える旨等の表示を行うことが求められています。 原料表示等の例. セイヨウオトギリソウ濃縮物. セント・ジョーンズ・ウォート濃縮物. セント・ジョーンズ・ワート濃縮物. 説明文等の例. 「本品の摂取によって医薬品の効果が減少するおそれがありますので、医薬品を服用する方は、本品の利用を控えるか、又は医師、薬剤師に相談の上、ご利用下さい。 セント・ジョーンズ・ワート含有製品に関する研究情報や健康被害についての情報は、 国立医薬品食品衛生研究所のホームページ でも公開していますのでこちらもご覧ください。 |raz| iaa| quz| vxz| daz| xxd| owi| gxt| pyr| pqk| onu| nnj| nor| nfl| ocu| djh| uan| luq| odj| fey| wuq| cxm| lwj| nax| agi| qjy| hms| ayy| xqm| tit| qaa| uzr| bzf| czj| vny| zdz| zuz| egr| avp| jia| fba| jue| syb| mcm| znk| fmd| fnu| cid| pwx| vxk|