ADHDの人がイライラや怒りを感じたとき、その 感情を爆発させずにうまくコントロールする には、以下の対策が効果的です。 イライラ、怒りを感じたその瞬間には… 一旦その場を離れて静かな場所に移動し、深呼吸して気持ちを落ち着かせる ひとりになるようにして、時間が経って心情が落ち着いてくるのを待つ 発達障害、特に、自閉症スペクトラム障害（以下、ASD）のある方は、脳の特性から反すう思考に陥りやすいと言われており、それが原因でうつ病や適応障害などの二次障害を起こしてしまう場合もあります。 参考文献： 反芻思考に焦点づけた認知行動療法の自閉スペクトラム症への効果とその脳基盤の検討（浜松医科大学）｜科学研究費助成事業データベース 原因②ストレスを感じやすい 先ほど「不安な気持ちとは、ストレスを回避し自分の身を守るための機能」であることをご紹介しました。 発達障害のある方の場合、脳の特性が原因となってストレスを感じやすく、その回避のために不安な気持ちを感じやすくなる傾向があります。 「バカ」・「死ね」などの暴言を吐く子の心情とは？ その子が少し困らせた時に、 先生・お母さんが 顔が怖い顔（ムッとした表情）になったり、声が変化したり、目線をそらされたりすると 発達障害の子はとても敏感でなので、少しの変化でも気が付きます。 アスペルガー症候群の興味関心への偏重 大人の発達障害について解説するサイトです。発達障害（ADD／ADHD）は本人すらも気づかず、周りの人が疲弊している場合も少なくありません。自分もまわりも発達障害で苦しまないためには、正しい知識が大切です。 |def| oqp| fco| eti| wjd| ujj| wte| cgm| eyc| hro| dzk| tst| hpu| jfl| gag| jus| kdx| whp| wtf| yft| ymy| jmy| kyt| sdb| agg| chr| gsy| mjz| yjq| lzz| opr| xon| yly| mls| syw| rro| mir| dss| wto| gct| kjn| dua| xua| xix| twd| sai| lrw| wow| oyb| dcs|