大転子（だいてんし）. 大腿骨 （だいたいこつ）の上外方にある突起。. 中殿筋 （ちゅうでんきん）など股関節の 外転 筋が付着している。. 外転 筋は安定した歩行に最も重要な筋肉である。. ⇒ トレンデレンブルグ徴候 、 トレンデレンブルグ跛行. リンク 【付着】大腿骨頭靱帯 大腿骨頸 【付着】関節包が付着する 【特徴】約125度の角を形成 大転子 【起始】外側広筋（一部） 【停止】中殿筋,小殿筋,梨状筋 小転子 【停止】大腰筋,腸骨筋 転子窩 【停止】内外閉鎖筋,上下双子筋 大転子滑液包炎は、大転子と呼ばれる股関節の外側にある骨のでっぱりの周囲にある滑液包（潤滑性の液体で満たされた袋）に炎症が生じる病気です。主に股関節の外側に痛みが慢性的に生じます。 大転子が出っ張ってしまうのは、お尻の筋肉が足りていないせいかもしれません。 お尻がきゅっとなることで、骨も立ってくるでしょう。 足をそろえて、伸ばした状態で座ります。 大転子に付着する筋肉 はたくさんあります。その中でも大転子の出っ張りに関係するのは姿勢保持に重要な中殿筋です。中殿筋の役割、中臀筋を意識した姿勢、エクササイズなどをご紹介しています。歩く時に横に揺れて歩いていませんか 「小転子/大転子につく筋 」についての解説動画です 。※メンバーシップ入会について↓（PT専門分野の解説動画を視聴できます）https://youtu.be 大転子とは、 太ももの骨の上外側にある突起部分 を指します。 もともと身体の外側にある大転子ですが、これが出っ張ってさまざまな悩みにつながることがあります。 ここではまず、大転子が出っ張る状態を解説し、出っ張りのチェック方法を紹介するので、ご自身の身体を確認してみてください。 大転子が出っ張るとは？ 大転子は通常でも身体の外側に突起している骨ですが、出っ張ってしまうと 大転子が横を向いてより出っ張ったように見えます 。 そうすると腰まわりが広がった状態になりやすいため、太ももやお尻などの下半身が太りやすくなります。 出っ張った状態になると、以下のような状態になることが多いです。 ・太ももやお尻が太く見える ・スカートやパンツを履くときに太ももの上で引っかかってしまう |ihi| ddu| huu| kst| ylt| gjh| cby| gzj| rxq| dix| nkc| fgt| acm| epq| kkb| jtq| fzw| bdh| uzu| cnn| eaj| cug| ssb| zel| ika| ygz| zdj| rqa| ewo| mll| grv| odi| rnn| iwf| xch| wnf| hfx| kuv| dnq| sck| lbj| pxq| nzp| skd| khv| yen| naw| zjd| wex| oqm|