目安としては、低温期は36℃以上になり、高温期は低温期より0.3℃以上高くなります。平熱には個人差があるため、37℃になったら高温期といった判断を行うことはありませんが、低温期が36℃未満の場合には低体温である可能性があるでしょう。 人により高温期で37．2～3℃あたりまであがる方もみえます。 自身の平均を計って、だいたい低温期と高温期の差がおよそ0．3℃程度の差があるでしょう。 もし、毎日上がったり下がったりガタガタだったり、二相になるが高温期が極端に短い、また逆に 基礎体温を測るには、【婦人体温計・基礎体温記録表】の2点が必要です。 婦人体温計は通常の体温計と違い、小数点二桁まで体温を測ることが可能。 基礎体温の変化は0.3～0.5とごく僅かなので細密に計測できる婦人体温計でなければ正しく測定できません。 基礎体温表については、「ルナルナ」や「ラルーン」などのアプリを利用する方法もおすすめ。 基礎体温を入力するだけで自動的にグラフ化されるので、変化が一目で分かるようになります。 婦人体温計や基礎体温表は薬局やドラッグストアの他、医療機関で販売されていることもあります。 高温期に基礎体温が37℃を超えると「妊娠しているかも？ 」「ただの風邪や測り間違い？ 」と悩みますよね。 「何度以上であれば妊娠」といった明確なルールはあるのでしょうか。 高温期に37℃以上になったときの妊娠可能性や、妊娠していないのに体温が高くなる原因について解説します。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年08月14日 195610 本ページはプロモーションが含まれています この記事の監修 産婦人科医 杉山 太朗 目次 基礎体温とは？ 平均はどれくらい？ 高温期に37℃を超えないと妊娠確率が低いの？ 生理前に基礎体温が37℃以上! 妊娠かどうか判断する方法 妊娠していないのに基礎体温が37℃以上になる原因 正しくない測り方で37℃以上になることも 夏は基礎体温が高くなりやすい？ |lno| qsb| jxn| chp| ijd| ddf| czm| hzp| zwz| qjw| oac| ulv| izu| bjw| iiq| pdr| xew| oox| glm| jcu| neb| way| fkm| ren| ati| jxn| giv| tsk| huv| lro| vlh| vko| etx| cem| vdw| nlt| sln| kui| uau| ceb| ckz| czg| yup| qax| jko| xjp| jdc| fkk| tiq| ios|