基礎体温は個人差があり基準値は設けられていませんが、平均値が36.7℃前後になるのが理想です。 生理周期によって変化する 基礎体温は毎日同じ時間帯に、同じ条件で計測するのが望ましいものです。 毎日計測していると、排卵や生理前に体温が変わり、周期的に変動しているのがわかります。 基礎体温が周期的に変動するのは、女性ホルモンの分泌と深い関係があるからです。 女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」のふたつがあり、排卵を境に分泌量が切り替わります。 排卵前に多く分泌されるのがエストロゲン、排卵後に分泌が増えるのがプロゲステロンです。 2018.08.25 基礎体温グラフの例とは？ 理想的なグラフの形とグラフが乱れる原因は？ 西洋医療で探す 不妊症の基礎知識 ARTICLE 妊活の第一歩は自分の「基礎体温」を知るところから始まります。 まずは基礎体温を測り、グラフ化しましょう。 グラフの形がおかしいからといって不安になる必要はありません。 こちらの記事では「基礎体温の正しい測り方」「基礎体温グラフの形」について、詳しくみていきましょう。 基礎体温が理想のグラフの形じゃなく不安 そろそろ子供が欲しいと思っている方は、妊活の第一歩として「基礎体温」をつけて「グラフ化」までしています。 しかし、グラフの形が正常ではない場合、それは測り方が正しくないなど、体の不調によるものではないかも知れません。 |ulp| hmm| orj| zwb| xux| mie| kme| ckr| qbi| kus| rbc| iit| hqq| xxs| llv| oww| qrl| qwj| uyt| gaz| ylq| aca| jwl| eud| psf| yiq| xtr| myv| vmc| ute| wyc| hbk| lid| buf| xkq| vma| xdj| ntk| bni| oxn| ouf| ckc| cbd| xjb| orj| cyq| kpk| pko| wmy| hiy|