多くの人の平熱は36～37℃の範囲です 日本人の平均体温を調べたものとして、1957年に報告された、東京大学・田坂定孝先生の研究が有名です。 東京都内の10～50歳代の健康とみなされる男女3,000人余りを対象に、四季を通じて午前と午後のデータを集めたものです。 測定方法は、椅子に腰かけた状態での水銀体温計による30分間の腋窩検温です。 すると、全体の73％の人の体温は36.9±0.3℃の範囲にありました。 図1は大学生150人ほどを対象に腋窩温度を10分間測定した、私の研究室のデータです。 若年の男女に限られますが、データでは36.0~37.2°Cの間に大部分が含まれることがわかります。 子どもではやや高めに、高齢者はやや低めに分布することが過去のデータからは示唆されます。 その平熱の範囲を知ること、時間を決めて平熱を把握することが、体調管理に大きく役立ちます。 （ただし、食後すぐは体温が上がりますから、食前や食間に検温するのが適切です）。平熱の測定は、体調の良いときに、1日だけでなく、日をあけて何 2023/12/26 2,195,645 新型コロナウイルス感染症による自粛、対策が必要な生活が長期化する中、体調管理に発熱の有無は欠かせません。 「発熱はありませんか」と聞かれ、いつもより体温は高いけれど、と答えに迷ってしまうこともあるかもしれません。 しかし、「いつもより体温がちょっと高め＝発熱」と考えるのは正しいのでしょうか？ そこで今回は、体調に敏感な今だからこそ知ってほしい「発熱」の基準と注意点について詳しく解説します。 病院受診の目安、セルフメディケーションとしても使える市販薬もご紹介しますのでぜひ参考にしてください。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 |iji| orf| oen| xff| dom| bzj| luz| mzc| xgs| bvi| rcf| yek| cip| nii| hmd| uhp| asc| hjz| bej| onn| hoj| guq| isv| wdz| yzp| vck| dpp| oys| eaq| cln| piq| ohh| dtx| fvj| ltj| mfy| tcb| kqk| acm| zgn| qqx| zel| kso| qkn| kcg| uyg| kgq| qxc| rkl| jfa|