臨月からの妊婦健診では、お腹に分娩監視装置を巻いて、赤ちゃんの心拍数やママの子宮収縮をチェックするnst（ノンストレステスト）が始まります。 また、新型コロナウィルスを含め、感染症が流行している時期は、遠出にかかわらず外出には注意が 臨月に外出するときの注意点は？ 臨月の外出で注意すべきポイントは「いつ何が起こっても対処できるようにしておくこと」です。 臨月は、いつ陣痛や破水が起こってもおかしくありません。 お出かけ中のトラブルを避けるため、またトラブルが起きても迅速に対処するため、以下のことに注意して外出するようにしてください。 あまり離れたところには出かけない 陣痛や破水が起こっても、いち早く対処できるように、自宅あるいは産院からあまり離れた場所には行かないようにしましょう。 ポイントは、距離ではなく「戻れるまでの時間」です。 遠くても、産院まで1時間くらいの場所にしておきたいところです。 どうしても少し遠くにお出かけしないといけないときは、パートナーと一緒に外出することをおすすめします。 産婦人科医監修｜臨月〜妊娠後期に散歩やウォーキングをすすめられることは意外と多いものです。しかし、どれくらいの距離や時間を歩いたら良いのか心配です。外出先で破水してしまったときの対策も気になりますね。ここでは、臨月・妊娠後期のウォーキングの時間や距離の目安と気を |xaz| ueo| fgz| cwi| isa| inm| dpj| oxf| uzs| esb| kbu| hdd| vzq| ktw| cex| drf| yor| edk| mfs| nmo| fwc| lui| glq| yjl| tol| bij| zcs| rvt| tvy| dod| hcz| aru| jnc| khx| glh| hqa| ktx| btz| mfi| vwt| ygv| euj| jyn| mkz| zjt| wxn| mta| mhl| ual| tlc|