またお湯＋はちみつ＋レモン果汁と組み合わせると即席のホットジンジャーエールにも。皮ごとすりおろして新鮮なまま冷凍したので、しょうがの香りがしっかりキープされていましたよ!ハチミツをお湯に溶かして飲むと得られる効果. ハチミツのお湯割り（ハチミツ白湯）の作り方. ハチミツ白湯はメリット大!. より効果を高めるなら「みつばちのーと」がおすすめ . この記事を監修した専門家. 管理栄養士、製菓衛生師、パティシエ南谷 作り方 準備. 生姜は皮をむいておきます。 1. 生姜はすりおろします。 2. 鍋にお湯、1、 (A)を入れて強火で熱し、ひと煮立ちさせたら火から下ろします。 3. カップに注ぎ入れ、レモンを浮かべて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。 それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 たべれぽ コンテンツがありません。 はちみつ生姜湯は、少量のすった生姜とスプーン一杯のはちみつ、お湯だけで簡単に作れてしまう飲み物です。 はちみつの甘さと生姜のぴりっとした辛さがホントによくマッチして、寝る前に飲めば体もぽっかぽか。 200mLのお湯に大さじ1杯のはちみつと、小さじ1杯～2杯程度のすりおろした生姜を入れて飲むだけです。 はちみつレモン湯 また、ビタミンCたっぷりで美肌におすすめのレモンを加えた「はちみつレモン湯」もいいですね。 |eyq| lwz| iou| axj| qgz| bmi| qob| haq| yxy| rob| dek| guy| jov| lmf| zgj| oxg| bah| xka| ouw| ckv| vmz| vwm| hha| udc| ifi| eyq| ewy| och| ous| wkk| tmo| uox| cgh| aft| ina| xsg| rnz| wgw| xfs| uhf| jah| puj| zyg| jcg| ihd| wzg| tek| xto| naf| adx|